sāc ēst sarkano pārtiku, man arī zems, man bija diezgan kritiski zems, skolā medmāsa vēl teica, ka priekš manis ir ideāli, ka es daudz kafiju dzerot, citādāk es vienkārši uz kājām nebūtu. sāku ēst sarkano pārtiku - paprika, bietes, tomāti utt. kas normalizē spiedienu, tagad ir pagājis kāds pusgads un jūtos es ļoti forši.. arī cenšos tagad, protams, ik pa laikam bietes utml. ko ēst, lai organisms ik pa laikam saņemtu ko tādu, kas normalizē. bet tā, kafija, protams, nav no labākajiem variantiem, bet tu vari viņu atļauties dzert :)