kāju muskuļi.

Strauji esi uzaudzējusi? Ja tā, tad viņi varbūt tagad ir tonusā un tādēļ tik izteikti.. Nenodarbināsi tik intensīvi, apjoms samazināsies

Nē, tas gadu gaitā, tagad tik tā aptvēru ka ir pa traku. Augstpapēžu kurpēs vispār drausmas (t)

Cik ilgi "audzēji"? Ak, kā es vēlētos muskuļotākas kājas, ne manus neglītos un līkos sērkociņus, bet pagaidām pārāk slinka un neticīga, ka izdosies to labot

9 gadi sporta skolā. Tagad vispār vāks, kā vairs nenodarbojos ar sportu diendienā, kājas paliek vēl resnākas. (t)

Pimkārt, stiepšanās.
Otrkārt, turpmāk nevis smagnēja spēka slodze, kas kačā muskuļus, bet gan viegla un ilgstoša slodze.

Pirmdiena, ja tu esi ļoti tieviņa, tad tev būs grūti uzaudzēt muskuļus :-/

man arii tas pats, tikai tagad, paldies Dievam, vairs nav tik izteikti :D man masieris vienu dienu pateica, ka man muskulji vienmeer ir tonusaa un pie jebkuras slodzes saspringst un ir kaa akmens, teica, ka man maksimaali mazaaku slodzi vajag uz kajam, pie tam, labakais sporta veids esot baseina apemekleeshana.

Bonnie, man jau nešķiet, ka es tieviņa, bet kājas tiešām izskatās pēc diviem sērkociņiem, kas iebāzti bumbā

Kaut man tā būtu, trennējos 6 gadus, bet muskuļi aug lēni:(

VITELLI kā tu trennējies, ja nav noslēpums?

Ljika tev masiere masēja tos muskuļus? Un kā ar to beseinu vienkārši jāpeld, vai jāpilda speciāli vingrinājumi? Esmu dzirdējusi ka, muskuļus var izskriet, nu skrienot viņi var palikt mazāki, bet man tas liekas šaubīgi.

par skrieshanu man masieris teica, ka tieshi otraadi. taapeec arii ieteica, ka jaapeld, jo peldot tiek nodarbinaati visi kjermenja muskulji, nevis lielaakais uzsvars uz kajam. nez, par tiem vingrinaajumiem man vinsh neko neteica.

Ā nu skaidrs, nekad pati nebūtu iedomājusies par peldēšanu (l)

nu vot vareesi tagad iet uz peldeeshanu ;) 8-)

Ljika Tev tik pat smuks dupsis bilde, ka manai sievai.

Mani vēl joprojām turpina fascinēt Man komentāri :-D

:D haha. tusee sievieshu forumaa, bet tomeer neaizmirst piemineet savu sievu reizi 2os meeneshos :D

Es zinu, ka nav labi ne salidzinat, ne pieminet, bet ir labi but atklatam.

Man,ko tev darbā saka,ka ložņā pa sieviešu forumiem un taisi "gudrus" komentārus? :-D

Labi, paldies par agadinajumu, jau saku aizrauties. Bet tad man atkal bus skumji, ka nevaru ar Mademoiselle komunicet.