piekrītu.
jāsāk ar veselīgu uzturu, vitamīniem, zivju eļļu.
vienlaicīgi uz galvas un matos var smērēt dadžu eļļu, olīveļļu u.c. pēc izvēles, lai mati nav galīgi pūkaini (eļļu jālieto ka masku pirms matu mazgāšanas).
un apgriez galus. nelieto fēnu, iegādājies dabīgu saru matu suku, neķemmē matus kamēr tie slapji, ilgi galvā neturi dvieli pēc dušas, nesien stingras astes un copes, lieto salmu cepures, lai mati nedeg saulē, ķemmēšanu sāc no matu galiem, ne saknēm...
šo visu pārvēršot par ikdienu rezultāti nepazudīs, tikai pacietību, vitamīnu kurss dod rezultātus pēc 2-3 mēnešiem.