Svaram (ko rāda svari) nav pilnīgi nekādas nozīmes resnuma vai tievuma noteikšanai. Visu izšķir apkārtmēri un tauku procentāža :)
piemēram http://ej.uz/z6vg
Tieši tāpēc divi cilvēki ar identisku svaru un augumu var izskatīties tik dažādi kā šeit http://ej.uz/6gex
Tieši tāpēc 50 gadīgā sieva savā jaunības kāzu kleitā izskatās patukla un tauku krokas lien ārā pa visām malām, kaut gan svars ir tie paši 54kg, kas toreiz.
Tieši tāpēc cilvēki saka, ka vielmaiņa uz vecumu paliek lēnāka. Ne sūda tur nepaliek lēnāk... vnk muskulatūru nomaina speķis (masa, kas netērē enerģiju sevis uzturēšanai).
...tā ka pērciet vien mērauklu, tauku procentāžas "kaliperus" un sāciet savus ķermeņus mērīt tā, kā tie jāmēra.
Vēl viena lieta - ķermeņa formu un proporcijas var mainīt kā vien sagribas, nekas nav iedzimts. Tas, ka izskatieties pēc Jūsu mātes, tēva, vai māsas, ir tikai tāpēc, ka sakrīt ēšanas un kustību paradumi. Jā, ok, cilvēkiem ir atšķirīgi gurnu platumi un tā, bet tas viss ir kompensējams, trenējot citas ķermeņa daļas tā, lai forma vizuāli mainās kā vien Jums tīk. Visam vajag tikai zināšanas un laiku. Tikt vaļā no bumbierveida auguma ir 5-6 mēnešu darbs (pilnīgi nopietni)