Nosodu sevi par katru apesto neveseligo kumosu - esmu slima?

hell, Tev mazāk filmas jāskatās vai arī jādara to taisot presītes :-D
Bet,ja nopietni,kas zin,kas katram vēderā, tapēc jau tie trenneri izstrādā individuālas programmas katram īpaši. Es ar domāju,ka Tu muskuļus ātri uzkačātu :-D

vitelli, varbūt zini, kur pasmelties idejas par vingrojumiem, kuri kačā musīšus??
skriešana ir laba lieta, bet man patīk skriet tikai naktī, a mani te sabaidīja, jo es dzīvoju pie brasas cietuma, un tagad man bail :D

gemini, es tev pēc potenciālas kultūristes izskatos? :D

Pazīstama situācija. Kā es ar to cīnos? Cenšos izvairīties no visa ko uzskatu par neveselīgu. :-D Vienīgi tā šokolāde,man negaršo kūkas,bulkas,bet šokolāde! (l) Tagad sveru tikpat cik pirms gada,bet tas ir par 8kg mazāk kā ziemā. Es te ar savu ēšanu dzenāju savu svaru,kas nav labi! Vajag vēl 10kg nomest un to noturēt! 8-)

hell, drīzāk pēc reslinga meitenes, jo kultūristes jau tikai rāda tos muskuļus, bet Tu jau,ka krautu, otrs gar zemi būtu. :-D Tapēc Tev nemaz nekādu vingrojumus muskuļiem nedrīkst ieteikt, sakačāsies pa riktīgo un tad vel par cosmo stalkeri kļūsi :-D :-D
Starp citu, es esmu par peldēšanu un ūdeni vispār. Priekš manis tas būtu ideāls sporta veids-vismaz. cik guvu ieskatu ūdens airobikā-ļoti patika! :-)

Tāda iedvesmojoša diskusija :)
es arī sevi moku un neļauju ēst visus tos saldumus, jo man ļoti ātri iet labumā. Un vēl es daudz labāk jūtos nedaudz izbadējusies nekā nedaudz par daudz ieedusi..
Tagad jau sāksies vasara ar ogām, gurķiem un peldēšanu - visi taucinji paši pazudīs :)

Es arī sevi šaustu par visu. Bet tgd kad esmu atkal mazliet uzēdusies, noteikti gribu visu dabūt un nost un pats sliktākais, ka gribu ĀTRI. :-/ Tā nu esmu izlēmusi sastādīt sev nedēļas ēšanas plānu un tad lai nav jādomā, ko gribas un ko nē. Mana vislielākā problēma ir kļuvusi saldumi-cepumi. Esmu pasākusi tos ēst ārprātīgā daudzumā. Tad nu tgd centīšos bez tiem.
Šorīt jau biju paskriet un tgd malkoju zaļo tējiņu. (Jā, dzeru tēju arī vasarā)
Īstenībā tik ļoti dusmojos, ka ļābu noēst savu ideālo formu. (e)

Tā var būt arī slimība. Man ir kompulsīvā ēšana, un sevis nosodīšana ir viena no slimības izpausmēm.

Mani šī problēma ļoti uztrauc. Varu ēst veselīgi, ļoti patīk staigāt.
Skriet mani ar pistoli pie deniņiem nepiespiedīs.
Es saku, ka vajag krīzes telefonu apalītēm - kā gribas bulku, aizsūti sms, kā gribas šokolādi arī utt.
Es tā vienu no smēķēšanas atradināju 8-)

es arii sevi nosodu :( jo man ir jaaed veseliigi, veseliibas uzlaboshanas noluukos, bet es galiigi esmu izlaidusies...vnk man ir taa, ka maajaas gatavaoju abiem, savam vecim un sev un lai vecis buutu paeedis, jataisa kaut kas saatiigs, plus daarzenji vinjam iipashi negarsho, taa kaa es sevi atstaaju novaartaa...un man tas kaitina. tagad seezu darbaa un censhos sevi piespiest izdzert daudz daudz uudens :D jo ar to man arii probleemas, man negarsho uudens un ar taadaam probleemaam iet ieksha ka nu tikai :D

Ljika, nezinu vai visiem, bet ūdens (vismaz man) radīja atkarību, sākumā nevarēju saņemties dzert tos vēlamos 2 litrus, bet tgd nevaru iedomāties kā varētu dzīvot bez tik daudz ūdens :)

Es arī agrāk vispār nedzēru ūdeni, toties tgd vispār nevaru iedomāties nedzert. :-)

Ā un ,_Queen_ , izlasiju slimības apraxtu, manuprāt, tā ir ļoti daudzām meitenēm :D

Es arī sevi nosodu! :( Meitenes, jums no regulāras skriešanas kājās nepaliek resnākas? Nu, es domāju, muskuļi baigi neuzaug?

System, trennējos kopš 19 g.v. sporta zālē un 3 gadus profesionāli, man nav uzauguši baigie muskuļi.
Muskuļi varētu uzaugt, ja katru dienu 15-20km skrietu vairākus gadus.

Nadiiniite,neapšaubu,bet tas ir ļoti grūti,visvairāk jau tas,ka kauns ēst,pat mājās.Citi domā,ka es ēdu kā cālis, bet nu tad es būtu slaida. Man ir tikai 1 draudzene,kura zina,ka man ir tik grūti ar ēšanu,viss tas pieēdies/badojies/pārēdies/šausti sevi/sabiedrībā ēd cik maz vien var,nedod dievs kāds ieraudzīs Tevi ēdam ko neveselīgu.Mājās pieēdies,jo vispār nejūti sāta sajūtu. Tāds nebeidzamais aplis.

queen, man besī, ka man daudzas draudzenes, kuras ēd kā cāļi skatās uz mani kā vājprātīgu, kad apēdu 2x vai pat 3x vairāk, turklāt ēdu lēni, līdz ar to izskatos pēc arprātīgas rīmas.
Nu dažiem neprasās tik daudz.
Esmu jau pieradusi draudzeņu klātbūtnē ēst maz, jo tā jau lēni ēdu un tad uz mani savādi lūr (t)
Agrāk bija viegli - visiem bija vienalga cik lieli vai mazi, kad tik paēduši un laimīgi (s)

jā, jo tā ir apmātības pazīme.
ir jāmīl sevi, nevis jānosoda, pretējā gadījumā arī novietēt nesanāks.
tievējat nepareizi, tur ta lieta. nevar vienu dienu neko neēst un otru rīt visu .

un nedrīkst līst katru dienu uz svariem, vai gribēt nomest 1- kg nedēļas laikā. tas ir neveselīgi.

ēdu kad gribās, kaut naktī varu gaļu sacept. svarīgi ir neparbāzt sevi , ēst un pat našķoties tikai virtuvē, pie ēdamgalda. ja katreiz, lai paņemtu cepumus, tev nāksies sēdēt virtuvē, tu tik bieži tos negribēsi. ledusskapī turu ūdenspudeles .
atteicos no sulām pakās (nesen, kad palasīju cik cido, guttas un citas ir kaitīgas )

parasti ēd ne tapēc, ka izsalcis, bet tāpēc, ka gribās ar kaut ko sevi aizņemt. tāpēc pie datora, pa rokai turu ūdenspudeli) ja apnīk ūdens, piemet citronu klāt

gribēt nomest 10 kg nedēļas laikā *

MVK,es ar skaudību drīzāk skatos uz tām,kas vienā mierā var ēst 2. ēdienu un vēl saldo, jo es tai pat laikā knakstīšos ap salātiem, bet mājās ēdīšu to pašu 2.un vēl un vēl un vēl. Vienvārdsakot,stulbums.

nu visām jau ir tā slimība, kuras uzskata, ka ir resnas, bet turpina ēst kā ēdušās un arī saldumus rij... man tas pats, es dažreiz sevi vnk ienīstu, kur es tik stulba esmu, ka nevaru sevi grožos noturēt... (e)