Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Bailes, kas paralizē

 
Reitings 264
Reģ: 13.02.2009

man nav no daudz kā bail, no kā parasti baidās citi cilvēki, bet man ir izteiktas bailes pirms eksāmeniem. Nē, runāšanas daļas ir vislabākās un tur viss ir ok, bet tieši šis mājās sēdēšanas un mācīšanās process, zinu,ka jāmācās, pātīk un ir interesanti, bet... līdz ko mēģinu sistimazēt sev to, ko un kā varētu prasīt eksāmenā, tā viss, ir tāds trīsas un bailes, varu lasīt un lasīt, rakstīt un rakstīt, bet nekas nepaliek. liekas, ka sevi vienkārši nobloķēju un tā ir pirms visiem eksāmneim jau no mazotnes. Un nekad, nekad viņus labi nenokārtoju, ja ir iespēja kārtot to pašu eksāmenu vairāk kā divas reizes, tikai tad bailes mazliet atslābst.

Palīdziet, jo negribu atkal dēlš šis paralīzes nokārtot slikti un pēc tam dusmoties uz sevi. kā lai sevi atbloķēju?? :)

09.05.2011 17:33 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Nu ja visu mūžu bijusi šī problēma, tad varbūt maini mācīšanās metodes, neizmantojot tās, kurās nekas neizdodas jau gadiem. Mācies ar kādu kopā - kursabiedru, pārrunājot vielu, ne rakstot konspektus.
09.05.2011 17:37 |
 
Reitings 264
Reģ: 13.02.2009
esmu jau mēģinājusi, bet ... problēma ir man liekas manā galvā, ka nespēju atbrīvoties, lai uztvertu informāciju, jau sāku ļoti pārdzīvot pirms eksāmeniem un nespēju koncentrēties, tam, ko mācos.

bet paldies par padomu.
09.05.2011 17:42 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Un kā tad izpaudās Tava rīcība, kad mācījies ar kādu kopā?! Teici, ka tagad Tev bail un vairs neturpināsim?
09.05.2011 17:48 |
 
Reitings 264
Reģ: 13.02.2009
nē, tā īsti neteicu, jo tajā brīd neredzu, ak baidos, vienkārši nespēju koncentrēties un sāku darīt lietas pararēli vai runāties par kaut ko citu, atrodu višus iespējamos iemeslus un aizbildinājumus.
09.05.2011 17:56 |
 
Reitings 4261
Reģ: 28.04.2011
Reiz biju pie psihologa un tieši tajā dienā bija pērkona negaiss. Izteicos,ka man ļoti bail no tā. Viņa man prasīja no ka es īsti baidos. Sāku stāstīt...Kad pati sapratu,kas tieši tajā visā baida,es pārstāju baidīties.
09.05.2011 18:01 |
 
Reitings 264
Reģ: 13.02.2009
esmu daudz par to domājusi un it kā saprotu, ak neizdošanās baida, jo, ja neko nedaru, tad varu atrunātie,s ka necentos un tas ir iemesls neizdošanai, bet, ja daru un daru un joprojām nesanķ, tad nav attasinojumu...
it kā to saprotu, bet.. baidos joprojām un netieku tam pāri
09.05.2011 18:09 |
 
Reitings 996
Reģ: 07.05.2011
Tev ir 2 izvēles- turpināt baidīties un nedarīt neko vai arī sākt mācīties un tikt pie labiem līmeņiem. (t) Tu baidies no tā, ka neizdosies? Labrīt- neko nedarot arī neko nevar izdarīt! Beidz čīkstēt un ķeries pie mācībām. Atklāšu noslēpumu- neesi vienīgā, kurai jāliek eksāmeni.
09.05.2011 18:15 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!