kuri augļi nesatur cukuru?

gurki.

visi augļi satur cukuru :-D

gurķi :D tas man atgādināja rimi rokenrolu, kur jautā, kas ir lielākais dārzenis, saukts arī par ogu, un atbild - zemene :-D :-D

citroni vai tad arī? :-D
nu labi - kuri satur vismazāk? google man nepalīdzēja :-D

Visi. Paskaties taču uzturvērtības tabulās. Ne jau nu cukurs kā cukurs, bet kā glikoze, ogļhidrāti.

Citronos arī ir cukurs.

Fuj, ne glikoze, bet fruktoze. Bet glikoze gan jau ka arī kādos ir.

a gurķi ir augļi? :-)
man vnk likās, ka dārzeņi...
btw
Par kādu cukuru jūs interesējieties - glukozi , fruktozi vai saharozi? Ja ir runa par fruktozi, glukozi - pilnīgi bez nekas nebūs. Maz ir ogās atškrīgās no vīnogām.

atradu vecā diskusijā Sallllijas komentāru:

"Coco Chanel - fail. Augļi = riepa! Tas pats, kas saldumi. Tur tā fruktoze uzreiz nonāk aknās, un kad aknas ir pilnas, uzreiz taukos. Ar augļiem aizrauties nevajag un ja nu tomēr,tad dienas pirmajā pusē. Jogurts arī Fuj! Tikai bezpiedevu ir labs, bet tur jāskatās, lai nav modificētā ciete. Rupmaize arī nav nekas labs - vajag pilngraudu rudzu maizi.

Eļļa - par cepto piekrītu - NĒ! Bet olīveļļa salātos ir ļoti vēlama! Labie tauki un tā tālāk."

tgd plus mīnus skaidrs.

vienīgi greipfrūts gan, cik zinu, ir labs :-P

Nezinu, cik greipfrūts ir labs, bet ļoti garšīgs. (l)

Un ogas ir labas! Tajās ir cukurs, bet tas neesot sliktais! :-)

neviens auglis nav kaitiigs figuurai ja nav lietots lielos daudzumos!

Varbūt tikai mango.

Cik es zinu avokado, citroni, rabarberi satur maz cukura. Cik zinu vēl meža ogas avenes, dzērvenes brūklenes un mellenes.
Aaa un kā reizi mango ir augstu cukura saturu