kaulu krakšķēšana

4946

Reģ: 20.08.2010

Sveikas. Man jau kādus pāris pēdējos mēnešus krakšķ kauli. bet nu visur, ceļi, pirksti, pleci, gūžas. Man tas galīgi nepatīk. No kā tas rodas un kas jādara, lai vairs nekrakšķētu? (t)

18.04.2011 00:18 |

❧♡❧

3966

Reģ: 29.01.2009

Ceļi sāka krakšķēt pēc 1 mēneša vingrošanas. Un joprojām krakšķ vingroju vai nevingroju :D

30.10.2012 00:28 |

MADasaHATTER

10987

Reģ: 12.07.2010

Manejie krakšķ un pat lūzt reizēm.. Ir bijuši 3 lūzumi..5 gadu laikā.

Bet, man ir osteoporoze.

Vienīgais ko varu ieteikt ir lietot uzturrā produktus ar magniju, kalciju un būt aktīvam, bet nepārforsējot.

30.10.2012 22:19 |