badošanās...

 
Reitings 190
Reģ: 31.03.2011

sveikas.. gribēju prasīt vai kāda no jums nav mēģinājusi badošanos.. (tas ir gan veselībai gan figūrai),ja jums interesē priekš kam man ..kādi rezultāti un cik ilgi esat tā badojušās? šoreiz nerunāju par 1 vai 3 dienu badošanos.. un Lūdzu nesakiet,ka tas nav labi un ka labāk izvēlēties ko citu.. mans ģimenes draugs( kas ir pietiekami nopietns un pieaudzis cilvēks) arī badojas vismaz reizi gadā veselības labad.. tā ka pagaidām esmu dzirdējusi labas atsauksmes.. bet man ļoti interesētu arī jūsu viedoklis (ja esat mēģinājušas) :)

06.04.2011 02:48 |
 
10 gadi
Reitings 2587
Reģ: 07.03.2011
Katrs jau mācās tikai no savām kļūdām, bet pēc tam neraudi, ka svara pieaugums būs mazākā no iespējamām problēmām ;-)
06.04.2011 16:19 |
 
Reitings 1080
Reģ: 29.01.2009
Nu es badojos pirms gulētiešanas :-D No rīta ir patīkami uzkāpt uz svariem un ir mīnusiņi :-)
Dienas laikā cenšos ēst tikai dārzeņus un augļus, mazdrusciņ vistas fileju |-)
06.04.2011 18:18 |
 
Reitings 5261
Reģ: 27.03.2009
no badošanās tiešām nebūs jēgas, ja pēc tam sāksi ēst visu kā agrāk, ceptu, utt... badošanās ir dzīvesveids, un parasti cilvēki,kas ar to nodarbojas regulāri - pilnībā pāriet uz svaigu pārtiku - neko vārītu, neko ceptu...

tauku šūnas badošanās neiznīcina!!! pat pēc 10 dienām!!! pastāv uzskats,bet nav pierādīts, ka iznīcina citas šūnas - slimās...

tievēšanas nolūkos neiesaku.
06.04.2011 20:00 |
 
Reitings 953
Reģ: 13.02.2010
Badoties drīkst un atsevišķos gadījumos to pat rekomendē, bet ne jau svara zaudēšanas nolūkos. Bet ir jāizpilda divi priekšnosacījumi- jākonsultējas ar ģimenes ārstu, kas izvērtēs, vai veselības stāvoklis vispār pieļauj badošanos un otrs- jābadojas pareizi. Nevis tā, ka vienā dienā izdomā neēst un tad neēd un pēc laika atkal sāk ēst :D Organisms ir jāsagatavo iepriekš un pēc badošanās ir pakāpeniski jāatsāk ēst. Īsāk sakot, ja negribas iedzīvoties problēmās, par badošanos jākonsultējas ar ārstu, kurš detalizēti izstāstīs, cik dienas, ko tajās dienās lietot, kā sagatavoties badošanai un kā pēc tam atsākt ēst un ko darīt ar fiziskām aktivitātēm.
06.04.2011 20:09 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
vairāk  >

Lietotāji online (1)