badošanās...

Dodu prieksroku eesanai. :)

es to nesaucu par badoshanos,bet nu pāris reizes gadā man "uznāk," ka vnk neko daudz negribās ēst :D un tad sanaak notievēt!parasti tas ir uz pavasari,vasaru!itkā jau forshi-figūra smuka :)

Ja dari to veselības, garīgās pārliecības dēļ, tad ok.
Ja vairāk figūras dēļ, tad var biegās arī iebraukt pilnīgās auzās. Es sāku ar gavēni, turpināju ar anoreksiju un beidzu ar slimnīdu. :)

Noteikti ir nepieciešama ārsta uzraudzība un jāzina arī savs mērs - ja sāksi ģībt un ēst nepilnvērtīgi, beigās no skaistuma nekā nebūs. Kritīs ārā kušķiem matu, būs pelēki/pretīga āda, zilumi, milzīgs nogurums un dusmas uz visu pasauli.

Varbūt tev derīgāk vienkārši aiziet pie dietologa un mazliet pamainīt ēdienkarti?

Es reiz badojos mēnesi....dienā dzēru tikai trīs glāzes vājpiena kefīra dienā, bija traki, es pat beigās gulēju gultā un dzēru to kefīru, jo nespēju nostāvēt no bezspēka....Neiesaku.

Nedomāju, ka badošanās ir kaut kas labs un veselīgs. Ja cilvēkam gribas ēst, nav enerģijas, nav spējas kaut ko produktīvi darīt, koncentrēties. Neteiktu, ka uzturvielu trūkums ļoti uzlabotu arī ārējo izskatu. Organismam ir nepieciešama sava deva uzturvielu, to neuzņemšana vienkārši nevar būt nekas veselīgs. Jo tad, kad vajadzīgais netiek saņemts no ārpuses, organisms sāk "apēst" sevi.

Neņemiet vērā kļūdas - man šodien nerakstās pareizi (s)

Es mīlu sevi un nedarītu sev pāri. Tik jāievēro diēta. Mazāk saldumus, teknumus vairāk augļus, sportu utt.!!! 8-)

Badošanās 1-3 dienas ir sīkums. Mammas šefs nav ēdis jau kādas 25 dienas! Bišk padzer ūdeni un šodien atbrauca pēc bērzu sulām. Un viss!

P.S. Nesaku, ka tas ir labi. Pati brīnos, ka vēl nav noģībis un var pastrādāt un vadīt mašīnu.

l'officiel bija raksts par badošanos, par vienu sievieti, kura klīniku atvērusi, nu viņa 80 gados kā 50gadīga izskatījās, un tas pateicoties badošanām, jogai un veselīgam dzīvesveidam!

pec tam viss svars nenak atpakal ar uzviju?

Izskats ir viena lieta, bet es iedomājos, kāds ļaunums, piemēram, tiek nodarīts kauliem u.c. dzīvībai svarīgiem orgāniem, kas nesaņem neko no vitamīniem. Tāpēc raugos ļoti skeptiski uz tādu variantu.

Vairākas reizes mēnesī ir atslodzes dienas, labāk pieturos pie tām.

nu mans šefs badojas bieži, rezultātā nomesti daudz liekie kg, vairs neklibo
(bija bērnu celebr.trieka) un uz plikā paura atauguši mati!!!zinot kāds bija pirms badošanās un tagad - nesalīdzināt....2 gadus jau mainījis dzīvesveidu. ēd tikai svaigā veidā visu...

pati badojos 3-5 dienas, ja iziet no tā pareizi viss ok, uzlabojas ādas stāvoklis, vairāk enerģijas.

es badojos ne notievēšanas dēļ, man ļoti nopietnas veselības problēmas, kur medicīna nepalīdz

Nebadojos vismaz es to ta nosaukt nevaru.Edu vienreiz diena bet nu sakot ar makaroniem beidzot ar risiem.Ta kadu pusgadu organisms pierada pie vienas edienreizes.Ar veselibu nekadu problemu nebija notieveju diezgan.Tagad skatos bildes un raudu kada biju senak un tgd edot vairak neka senak. :-D :-P ;-)

A un nebadojos ne delj auguma un neapzinati vnk sanaca macibas agri un vakari aiznjemti un ritms iegajas. :-D :-P

Lai badotos VESELĪBAS LABĀ ir jābūt zināšanām cik dienas, ko tajā laikā dzer utt :-D pilns nets ar informāciju par atslodzes dienām :-)
PS. tikai ar prātu :-D un neiedomājies ka 1-3 dienas badošanās dos kaut ko figūrai - svars būs mazāks uz organiosma attīrīšanās rēķina :-D figūrai vajag sportu un ēst visu laiku veselīgi :-D

Kad mācījos 1 kursā uz saviem 174cm svēru ap 60kg, tagad man tas šķiet pilnīgi normāls svars, bet tajā laikā biju nolēmusi tikai NEDĒĻU badoties, ja svars kritās ļoti strauji, pēc badošanās svēru 53kg, beigu beigās pēc šis badošanās, man bija tāda apetīte, ka mājās visu noēdu pa tīro. Un pēc mēneša jau svēru 68kg. Vielmaiņa bija sabeigta, apetīte milzīga. Un tad sev zvērēju, ka nekad nekādas diētas un badošanos neievērošu. Paldies Dievam, tagad viss ir normalizējies un kad aprecējos mans svars pats nokrita, kaut arī ēdu kad un cik gribu. Tagad sveru 55kg un esmu laimīga (l)

No medicīnas viedokļa nevaru pateikt nevienu labu vārdu par badošanos.
1. žultskakmeņi veidojas
2. imūnā sistēma novājinās!! un pamatīgi
3. kad organismam ir bads, šūna ēd viena otru. anoreksiķes visbiežāk mirst tāpēc, ka tiem saēstas aknas.

Liels paldies par atbildēm..vienkārši tā doma par badošanos tik ļoti aizrauj,jo gribas ātri dabūt nost visu lieko..nav jau pareizi jā, pati saprotu..

Badojoties liekos kg nenometīsi, tik uz ūdens rēķina kāds kg pazudīs un pēc tam atgūsi, turklāt badošanās palēnina vielmaiņu.
Mans viedoklis nemainīgs - sports un veselīgs uzturs.

kadu laiku atpaklaj izlasiju ka badosanas ir vertiga tad ja tiek ietureta vairak par 10 dienam, jo tiesi pec sim 10 dienam organisms sak est kopa taukus..