Atkarība no saldumiem

1475

Reģ: 05.01.2010

Bāc, dāmas, es vairs nespēju ar sevi sadzīvot! :-D Kā lai cīnos ar saldumu atkarību? Citiem alkoholiskas problēmas vai trīc rokas, kamēr nav uzsmēķējuši cigareti, bet esmu pilnīgi atkarīga no saldumiem. Kad kādu laiku neesmu ēdusi neko garšīgu jeb saldu, es palieku īgna un esmu gatava kilometriem iet uz veikalu pēc kaut kā :-D Nu vai tas ir normāli?

Nav jau drošvien izdomāti, kā, piemēram, nikotīna plāksteri - cukura plāksteri un elektroniskā šokolāde, jo lūk ir elektroniskās cigaretes :-D

Man pat liekas, ka tiešām nespētu viena pati tikt galā. Ja būtu mega ātra vielmaiņa drošvien nesūdzētos, lai gan tagad arī nav jau tik traki, bet, ja tā turpināšu...

Varbūt Jums ir kādi forši ieteikumi, rājieni man, lai saņemos un beidzot beidzu našķoties? :-D

05.04.2011 01:39 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

Man kādreiz likās un pat dažreiz liekas, ka man ir saldumu atkarība, bet principā es sapratu to, ka tas viss man ir galvā. :D Ja es iedomājot, tad uzreiz vajag. :D
Bet nu principā cenšos saldumus aizstāt ar augļiem vai fitnes batoniņiem. :-P

05.04.2011 01:45 |

skorrrrpione

213

Reģ: 03.01.2011

Ļoti sasmējos par to elektronisko šokolādi! :-D :-D
Bet vispār, man arī tā agrāk bija. Sapratu, ka tur ir diezgan daudz jāstrādā pašam ar sevi. Kaut kā jāmēģina sev paskaidrot `nē, man nevajag tos saldumus!`. Kaut kā esmu maz pamazītēm mēģinājusi sevi turēt grožos - kaut vai kā sagribās kādu saldumu tā iedomājusies par kādu lieko tauciņu, kas sēž uz mana ķermeņa ērti iekārtojies, un tad jau tā vēlme pazūd. :-D
Un, reizi, mēnesi mazliet atļauj sev tā kārtīgāk panašķoties, tomēr ar mēru! :-)

05.04.2011 01:45 |

sunscreen

3379

Reģ: 29.01.2009

Man arī ir atkarība, man šķiet. Vakaros mājās nevaru nosēdēt, ja nav nekā garšīga. Man palīdz, ja eju vingrot, jo tad ir tā apziņa, ka nav vērts vingrot, ja visu uzreiz uzēdu ar saldumiem atpakaļ.
Zefīram es nevaru pretoties nekādos apstākļos.

05.04.2011 01:50 |

LACE

2056

Reģ: 31.07.2010

Man piemēram saldumus vajadzētu aizliegt ar kādu likumu, ja vienu dienu nenopērku kko saldu domāju izturēšu nākamajā dienā nopērku dubultā :-D

05.04.2011 01:51 |

diamond_butterfly

1063

Reģ: 29.01.2009

Pievienojos klubiņam!! (l)

05.04.2011 01:53 |

signorina

1592

Reģ: 29.01.2009

varu pievienoties anonīmo saldumholiķu klubiņam. :D tikai man viņi ir vajadzīgi ne tikai, lai apmierinātu garšas kārpiņas, bet arī enerģijai, piem, bez šokolādes man galva nestrādā utml. bet nu kopumā ņemot bez saldumiem man nav dzīves. ir pat dienas, kad no tiem vien pārtieku. nu labi, nav tik traki, bet tuvu tam.. :D

05.04.2011 01:55 |

_ilzite

308

Reģ: 08.01.2011

I'm in :D Mana vājība arī ir saldumi.

Bet mani tas nesatrauc. Svars kā nekustās, tā nekustās uz priekšu :(
vieniigais mīnuss- bojājās zobi ganjau :-|

05.04.2011 01:56 |

Gardumina

1475

Reģ: 05.01.2010

Jautāju te googles tantei par šo tēmu, esat k.ko dzirdējušas, varbūt pēc pieredzes varat pastāstīt par hroma tabletēm, kas it kā palīdzot šajā jautājumā?

05.04.2011 01:56 |

bazzarr

183

Reģ: 10.01.2011

Man tas pats :D Visu dienu varu neko normālu neēst, bet bez saldumiem neiztikt. Ja nav kaut kas garšīgs, salds vai graužams, nevaru pat pamācīties. Citreiz vispār gar sienām jārāpo, ja mājās nekā salda nav, tad gan ir traki. Vienu laiku man palīdzēja Pu-Erh tēja, bet iedarbība nu iet uz galu... Gadā pāris reizes uznāk, kad vispār negribas saldumus, un arī neko citu ēdamu, bet reti tas ir.

05.04.2011 01:59 |

bazzarr

183

Reģ: 10.01.2011

Un nepalīdz tas hroms :(

05.04.2011 02:00 |

Gardumina

1475

Reģ: 05.01.2010

Žēl, tā bija mana vienīgā cerība :-D

05.04.2011 02:02 |

maz...maz

2840

Reģ: 29.01.2009

nu man ir tā, ka man pārāk bieži neprasās saldumus.bet kad iegribās, tad varu pat sākt raudāt, ka nav nekā garšīga.
vispār esmu dzirdējusi, ja šokolādi ļoti gribās, tad dažus gabaliņus drīkst apēst :) jo to pieprasa organisms :)

05.04.2011 02:04 |

treselle

1149

Reģ: 31.12.2010

he he man ari :D bet nju man vairak tie cepumi neliek mieru, pilnig pie tejas kadu prasas panaskjeties :)
aa nu sokolade ar riekstiem.. mmm..
laikam tulinj uuz virtuvi pakalj cepumiem bus jaskrien, sakardinajat :D

05.04.2011 02:07 |

Spīdola

6037

Reģ: 30.10.2010

Kad ļooooti sagribās, tad vienkārši nopērku hematogēnu (to oriģinālo, Lietuvas). Viņš ir TIK salds, ka pēc tam ilgi negribas, un tie ir 50 grami, tātad 200 ar kapeikām kalorijas. Bez tam dzelzs bonusā. :-P

Bet tā es no rīta lieku auzām klāt tējkaroti garšīgas ķiršu vai plūmju zaptes, arī salds.

Vēl dažreiz nosūkāju medus tējkaroti, tāda cieta un garšīga. (l)

Bet principā es parēķinu cik man tie saldumi izmaksātu un tā vietā nopērku garšīgu tēju - esmu Greenfield fane, tad labāk kaut kādu neveselīgu našķu vietā nopērku paciņu gardas tējas. (l)

05.04.2011 02:09 |

Man ir ko teikt!

8968

Reģ: 29.01.2009

oi, es arī esmu nežēlīga saldummīle, es pat varu ēst šokolādes ar vecu derīguma termiņu :D
šodien man diēta, un man tiešām ir lomkas, es ne par ko citu nespēju domāt, kā milzu šokolādi :D

05.04.2011 02:13 |

diena

1632

Reģ: 26.04.2010

Kopš pieņēmu to,ka man ir kompulsīvā ēšana paliek viglāk atturēties no saldumiem. Vēl šovakar pat stāvēju veikalā un domāju ko pirkt, ilgi skatījos uz saldumiem un treknumiem, bet prātā taču saprotu,ka man to nevajag,jābeidz sevi mocīt un te nu es esmu -nopirku banānu un vājpiena biezpienu.

Viss ir galvā,vajag tikai pacietību,apņemšanos un domāt līdzi. :-)

05.04.2011 02:13 |

Man ir ko teikt!

8968

Reģ: 29.01.2009

visām trakajām saldummīlēm iesaku nopirt bio lakto ar zemenēm un auzām! īstenībā, viņš tāds pasalds un es šodien esmu veiksmīgi ar viņa palīdzību, noturējusies bez saldumiem :)

05.04.2011 02:18 |

jaukums

7596

Reģ: 29.01.2009

aizstaj saldumus ar augljiem,bananiem!bus vismaz veseliga alternatiiva,saakumaa jau buus gruuti bet pieradiisi!cilveks pie daudz kaa pierod,bet viss jau atkariigs no domashanas!!!

05.04.2011 02:20 |