Tas ir ārkārtīgi diskutabls jautājums! Bieži vien tās neizskaidrojamās skumjas ir noteiktā vecumā (pusaudžu gados, kad šķiet, ka neviens nesaprot, utt.), noteiktās dzīves situācijās (piemēram, kad pamet puisis, tad iestājas depresīvs stāvoklis un liekas - viss, dzīve beigusies, neviens mani vairs nemīlēs) un ir tikai normāli, ja cilvēks tām kādu laiku ļaujas, bet pēc tam sāk no tām izrauties un skatīties uz dzīvi normālām acīm.
Mans ieteikums būtu nevis dzīt prom skumjas no sevis, bet gan ielikt tās kaut kādā radošā darbā - gleznās, dzejoļos, mūzikā.. Pat ja Tev šķiet, ka Tev tas nepadosies, vienkārši pamēģini..
Bet runājot par to, kas ir optimisms, pesimisms, no kurienes tas nāk, vai pie tā jāstrādā un kā tie atšķiras, kas labāk, var palasīt te: http://bit.ly/eJsMvJ
izsmeļoša informācija, iespējams, uzzināsiet par sevi ko jaunu! :D