Japāņu diēta - sāku!

ja saki, ka esi mīkstāka pa ziemu palikusi, tad vajag vingrot, ne mest nost mistiskus liekos kg.
nu- nometīsi, bet muskuļu tā pat nebūs. ;-)

piekritu Oga.
nu kur jums rodas domas mest nost, tur nekā lieka tev but nevar

http://www.bildites.lv/images/1znuxj6uhj7qzc3qz8uc.jpg


Kā izskatās, kad ir 58? Apmēram šādi izskatījās, kad bija 60, tagad ir mīkstāk, bet ar 58 bija vislabāk.

Zaķi, bet katrs cilvēks ir atšķirīgs, ir taču dažādi ķermeņa uzbūves tipi. Man, teiksim, ir tas astēniskais - kad ir šauras locītavas, man plaukstas locītavā ir 14 cm, līdz ar to - nu šauri kauli.

Nav jau runa par to, ka pēkšņi izdomāju mest nost, vienkārši man 58 ir pierasts un labs svars, un ja reiz es tāda biju, tad nu tagad gribu atpakaļ, ne jau nu tāpat es to ciparu izdomāju. :-|

kādreiz man likās, ka es sveru pārāk duadz..bet reāli priekš mana garuma ir ok.
un patiesībā izskatās labi.
vajag vnk tā no malas uz sevi paskatīties.. galvā jau visādas muļķības var sadomāties.

ej kačāties labāk. ;)

labi...cerams, ka pedējais spams no manis šajā diskusijā- kad es sāku vingrošanu utt lietas, tad tās saldās un neveselīgās lietas kkā vienkārši vairāk negribējās. reizēm- jā, ēdu, bet tas reti.

:-)

Man nav nekas pret diētu un pašai arī sen būtu laiks tievēt , bet kāpēc katrā diētā ir visādas lapas un kāposti .Nevaru izturēt to pretīgo skaņu kad salātlapas ēd un kāposti ir vienkārši kaut kas reti pretīgs .

Nu vot tā bet veiksmi tev tievējot :)

Man atkal kāposti šausmīgi garšo! Citreiz kādu filmu skatoties, varu pus mazo kāpostgalviņu nograuzt. (l)

Un vēl man traki garšo kāpostu tīteņi. Pat ne īstie, bet viltotie. Ar liellopu gaļu, necepti, bet sautēti. Šausmīgi garšīgi. Tā kā vārītu kāpostu pacietīšu, jo tā ēdu.

Ar sāli ar nav problēmu, to jau vairākus gadus nelietoju, kad pati gatavoju. 8-)

Man tiesi patik ta kraukscinasana :-D -bet no svaigiem tiesam pusas veders,no aboliem ari!!! :-P
Izmegini-turies :-) !!!Man jau liekas ,ka rieksti nav slikti ar tiem zavetiem augliem,ko ed-labak par bulkam noteikti!!!!! :-)

Emanuelle - nav slikti, nē, ja vien neēd par daudz. Un tā man ar viņiem ir problēma. :-D

Tāpēc izmēģināšu un tad redzēs, kā būs. Es jau tagad nevaru sagaidīt rītdienu, kad varēšu sākt. (l)

Es arī gribu šito diētu, redzēju citā portālā un man arī problēma tieši rieksti, kā jūs jau zinat.

Tāpēc piesakos sākt reizē ar Milano.



Parasti gan esmu pretiniece diētām. (s)

Bet vispār es vēl domāju. (s) Par šito vai par to otru, kur ir vienkārši 13 dienu diēta.

Man pēdējā laikā traki ir - baigi ūdens uzkrājas organismā, līdz ar to gribu ūdeni izdzīt ar kādu diētu. Taukus jau viņas nededzina, un man viņu arī nav tik daudz.

Emanuelle - ko, Tavuprāt, labāk darīt, lai ūdens iziet no organisma? Man paskats krimināls, plakstiņi aizpampuši, gredzens spiež, bikses arī. :-| Un nav pat nojausmas, no kā.

es gan eedu riekstu un zhaaveto auglju maisiijumus(arii tagad)un pagaidam par lieko nesuudzos :-D viss atkariigs cik aktivs esi!un vispar ideaalaakais laiks manuprat uzsakt dietas un sportoshanu ir pavasarii,a ziemaa tas ir normali uzkrat taucinjus :-D

Jaukum, bet lieko ūdeni nav normāli uzkrāt. :-D

Hā, es arī ēstu riekstu un žāvēto augļu maisījumus, bet esmu nabaga students, ēdu prastos zemesriekstus. :-D :-D :-D

nu jaa bet ja gribas tad neskatos uz cenu :-D
lieko skjidrumu vajag izsviist,sportojot vai arii mazak dzert pa dienu!

Es dzeru daudz tējas, bet nu pašlaik tas liekais šķidrums ir pārāk lieks - izskatos pēc piepampuša dzērāja. :-O Un sportoju, bet nekas nelīdz. :-/ Tāpēc domāju pieslēgties diētai, jo nav normāli dažu dienu laikā ēdot kā parasti, par 2 kg uzņemties. Un uz ūdens rēķina.

man pietiek ar 2 teejas kruuzeem pa visu dienu ;-) un galvenais pirms guletieshanas nedriikst dzert,piepampusi seja no riita garanteta :-/

Tieši pēc diētām tak gribas vairāk ēst :-D vajadzēs stipru gribu, lai nesāktu rīt ;)

Es diētas vienozīmīgi neiesaku, tad jau kā meitenes teica labāk pasporto un samazini uzņemtā ēdiena porciju lielumu ;)