VESELĪGAS RECEPTES dārzeņi, augļi

 
Reitings 293
Reģ: 06.10.2010

Sveikas :-)

Padalieties ar savām veselīgo ēdienu receptēm (l)

1. Ko liekat dārzeņu sautējumā/zupā? Ierasts ka burkāni, kartupeļi, kāposts, gribētos pamēģināt arī ko citu

2. Augļu salāti - kādus augļus jaucat kopā?

3. Dārzeņu salāti - kādus taisiet visbiežāk? (neskaitot klasisko tomātu, gurķi, sīpollociņus)?

27.01.2011 02:17 |
 
10 gadi
Reitings 9435
Reģ: 06.03.2009
Man sautējumā, neskaitot jau tos minētos klasiskos dārzeņus, garšo puķkāposts, pupiņas un brokoļi. Mēģināts arī kabacis likt klāt sautējumam, bet tas man negaršoja.
25.09.2012 13:03 |
 
Reitings 7143
Reģ: 13.04.2012
Iesaku ļoti garšīgu uzkodu - pildītos šampinjonus :) šampinjonam izgriež kātiņu, lai paliek tīra cepurīte un piepilda ar zilo sieru, man patīk Cambozola. Un 180 grādos cepeškrāsnī uz kādām 10 minūtēm. Var pat mazāk.
25.09.2012 13:06 |
 
Reitings 1103
Reģ: 07.10.2011
Šodien pusdienās man top ķirbju krēmzupa. Viens mazs ķirbītis, 2-3 burkāni, 3-4 kartupeļi, sīpols, saldais krējums, pētersīļi, jūras sāls, pipari. Klāt būs krāsnī cepta pilngraudu maizīte ar sieru. :)
25.09.2012 13:08 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
loti garšīgi - garneles, paprika, būnie rīsi un blue dragon mērcīe(tikai 100kcal uz 100g, kas sanāk divām porcijām, tātad klāt nāk 50kcal porcijai). Tiešām viegli pagatavot un garšīgi, kopējā enerģētiskā vērtība ap 550kca - atkarīgs cik daudz rīsu un jā, tas ir uz 2ām ēdienreizēm.
25.09.2012 13:49 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits