Es internetā palasīju kaut kādus jogas vingrinājumus,kurus var veikt mājas apstākļos. Aizlidoju kosmosā :-D
nē bet nopietni,tāda sajūta man bija tikai otro reizi mūžā :-O
Esmu bijusi uz divām jogas nodarbībām šeit - http://www.joga.lv/
Jau pēc pirmās reizes biju sajūsmā. Man patīk tas, ka pēc nogurdinošas dienas var relaksēties un atgūt enerģiju, lai vēl vakarā paspētu izdarīt iekavētos darbiņus. Man tā staipīšanās palīdzēja tikt vaļā no sasprindzinājuma sprandā un vispār arī mugurā. Esmu ļooti apmierināta ar izvēli par iešanu uz jogu. Iesaku! (l)
543
