Lietoju cauru gadu vienādu devu 4000sv,lai uzturētu vienādu līmeni, tas arī ir galvenais,lai būtu stipra imunitāte.Lietoju Nateo ar Omegu kopā, Omega gan ādai lieliska,gan sirdi stiprina.Vairāk gan neko ikdienā nelietoju,neredzu vajadzību,ja uzturs ir sabalansēts.
84
