Sveiciens!
Vai varat ieteikt kadu tievesanas projektu, ko esat pirkušas un kas jums reali palīdzējis? Nedomaju, ka kāds no kura maģiski krit svars, bet kas ir bijis vērtīgs, palīdzējis turēties pie strukturizēta plana? Esmu tuvu pie 100kg, ir kadi 30 lieki kg un saprotu, ka ja darbojos pati, nespēju strukturizēti un ilgstoši tievet, neprotu ari savu domāšanu sakartot tā, lai ilgtermiņa man izdotos.