Līdzekļi pirmām ādas novecošanās pazīmēm

Corsx snail mucin serums 🙌

Kad es sāku pamanīt pirmās sīkgrumbiņas, sāku interesēties par retinolu un šobrīd to lietoju. Esmu apmierināta.

Buža @ 10.08.2024 11:16

Kad es sāku pamanīt pirmās sīkgrumbiņas, sāku interesēties par retinolu un šobrīd to lietoju. Esmu apmierināta.

Te iepriekš meičas rakstīja, ka vasarā retinolu var lietot tikai kopā ar lielu spf

Džinga @ 10.08.2024 12:14

Te iepriekš meičas rakstīja, ka vasarā retinolu var lietot tikai kopā ar lielu spf

Spf jālieto ar vai bez retinola lietošanas.
Es lietoju 0,3 retinolu ikdienas jau ilgāku laiku gan ziemā, gan vasarā. Nekādos pigmentos neesmu iedzīvojusies, āda tieši ir kļuvusi tīrāka, gaišāka. Senas rētiņas kļūst neredzamākas, āda starojošāka un tīrāka.

Jāsamazina cukura daudzums uzturā. Var apmeklēt sporta zāli, jo spēka vingrinājumi ļauj aktivizēt augšanas hormonus. Aukstas dušas. Gurķu, zaļās tējas un želantīna maskas.
Zupas ar novārītiem kauliem, kurām papildus var vēl pielikt kādu želantīna karoti. Miegs. Saulesbrilles.

Neko tie krēmi īpaši neglābs un es esmu mēģinājusi ļoti daudz. Es eju tagad biorevitalizācijas kursu, palīdz. Domāju, ka pavasarī taisīšu acīm botoksu.

Reiboņa @ 10.08.2024 22:36

Jāsamazina cukura daudzums uzturā. Var apmeklēt sporta zāli, jo spēka vingrinājumi ļauj aktivizēt augšanas hormonus. Aukstas dušas. Gurķu, zaļās tējas un želantīna maskas.
Zupas ar novārītiem kauliem, kurām papildus var vēl pielikt kādu želantīna karoti. Miegs. Saulesbrilles.

Šis ir kaut kas man nedzirdēts, forši paldies par jaunu info! Želatīns ka tāds lētais kolagēns)) un kā tādu masku pagatavot no želatīna pulvera?

Inna86 @ 10.08.2024 23:15

Neko tie krēmi īpaši neglābs un es esmu mēģinājusi ļoti daudz. Es eju tagad biorevitalizācijas kursu, palīdz. Domāju, ka pavasarī taisīšu acīm botoksu.

Jā, protams ka ādas novecošanās nevar apstādināt, un sistēmisks piegājiens caur kursiem, uztura bagatinātājiem tikai aizkāvēs to, kaut gan intensīvāk, nēkā viens krēms pats par sevi.
Bet kaut ko uzsmerēt tak arī prasās, it īpaši, piem,. ziemā, kad no apkures savelk sausas ādas sajūta!
Tomēr kaut kāds krēms varbūt visvairāk likās efektīvi mitrināja ādu?

Džinga @ 10.08.2024 02:27

Corsx snail mucin serums ?

O, šis man bija iekritis acīs kādā šopinga reizē. Tās gliemežu gļotas tak ir vismitrinošakais ko dzīvā dabā var pataustīt 🤭 sākumā apmulsu, kāds sakars gliemežiem ar sejas kopšanu.
Paldies par konkrēta produkta ieteikumu!

abbie @ 11.08.2024 02:41

Šis ir kaut kas man nedzirdēts, forši paldies par jaunu info! Želatīns ka tāds lētais kolagēns)) un kā tādu masku pagatavot no želatīna pulvera?

Tieši tā tas ir pa 10eur pietiek kolagēna uz gadiem 5.
Uzvāri zaļo tēju, pieliec ēdamkaroti želantīna - izšķīdini to un piejauc klāt smalki sarīvètu gurķi, ieliec leduskapī(mazā plakanā trauciņā) un nākamā dienā maska gatava(lietojama 1-2 nedēļas).
Lietošana: nomazgā seju ar ziepēm un noberzē ar marles gabaliņu vai abrazīvu drānu, lai sarkana un asinis cirkulē. Uzklāj masku uz 20min. Viss nožuvs un sakaltīs, jutīsi, ka āda savelkas un kad nomazgāsi būsi par pāris gadiem jaunāka.

Inna86 @ 10.08.2024 23:15

Neko tie krēmi īpaši neglābs un es esmu mēģinājusi ļoti daudz. Es eju tagad biorevitalizācijas kursu, palīdz. Domāju, ka pavasarī taisīšu acīm botoksu.

Pēc 3 biorevitalizācijām rezultāts bija līdzīgs nullei, toties kontā lieli mīnusi. Varbūt 20 gados tas der, nezinu. Botokss acu krunciņām bija labi, bet pēc 4 mēn. jau praktiski izgājis.

man 40+, ja tagad būtu 30, ko es darītu.
ādas kopšanai.
1. SPF 50 vai 30+ (katru dienu obligāti, sniegs, lietus , apmācies, arī lietotu un uz plakstiņiem arī. Labs ir VICHY Vichy - acīs nekož nav taukains, ļoti viegls, var virsū dekoratīvo kosmetiku un nav vajadzīgs atsevišķs mitrinošais krems no rīta. es parasti cenšos noķert uz akcijām. bez toņa labāks, jo tonētie slikti izklājās. vai lētāka versija LA ROCHE POSAY

2. C vit serums 15-20%
3. B3 vit. seums ~10%
4. AHA pīlings 2x nedeļā 2%
Injekcijas:
5. BOTOX ! ! ! (obligāti, tie kuri lietojuši to jau no 25 gadu vecumā pēc 40 izskatās super labi)
6. Var plazmas injekcijas PRP, tās ir super ! ! ! prieks maksā ap 200 eur 1x, bet 1x būs par maz vajag vismaz 4x , ja to var atļauties es domāju, ka vecumu var pastumtu pāris gadus tālāk.
+ vairāk svaigas pārtikas mazāk ogļhidrātus ( maizi, cukurus, naškus).
kopumā tas nebsū tik dārgi, cik izklausās tagad drogās tie serumi lēti pa 5-8 eur. dārgakais ir botox un plazma, nu 2x gada var atļauties tos 250 eur samaxāt par botoxu- un 4-5x gadā 200 par plazmu.
ja to visu ldara, tad atsevišķs mitrinošais vasarā īsti neprasās. Bet ja vajag, tad var kaut ko lētāku arī 7-8 eur ( no La roche posay, vai Neutrogena, vai Cerave.)
bet ja godīgi tie kremi tiešām nedod neko, tikai paplašina poras. Ja mazdrusciņ sulīgāka seja ir, bet tas arī viss. Svarīgs ir krema sastāvs nevis cena!!! jo sastāvs nosaka, kāds efekts būs, vai vispar kaut ko tas dos.
Var vēl lāzerēt ādu, neesmu to darījusi, bet pamēģināšu. saka, ka var iegūt porcelāna ādu, kā lellei, ja regulāri to dara (1,5-3 gadu laikā).

jā, nu aizmirsu pierakstīt par RETINOLU, ja var pakāpeniski pieradināt ādu pie 1% tad tas ir labi.
jāsāk ar 0.1% . rezultātus īpaši novērot nevar. Bet 3 gadu periodā tu izskatīsies labāk nekā citi, kuri nelieto retinolu.

Reiboņa @ 11.08.2024 09:24

Tieši tā tas ir pa 10eur pietiek kolagēna uz gadiem 5.
Uzvāri zaļo tēju, pieliec ēdamkaroti želantīna - izšķīdini to un piejauc klāt smalki sarīvètu gurķi, ieliec leduskapī(mazā plakanā trauciņā) un nākamā dienā maska gatava(lietojama 1-2 nedēļas).
Lietošana: nomazgā seju ar ziepēm un noberzē ar marles gabaliņu vai abrazīvu drānu, lai sarkana un asinis cirkulē. Uzklāj masku uz 20min. Viss nožuvs un sakaltīs, jutīsi, ka āda savelkas un kad nomazgāsi būsi par pāris gadiem jaunāka.

Super, paldies, būs jāizmēģina šadu self-care rituālu, paštaisītas maskas vēl neesmu mēģinājusi!

tulpe1 @ 11.08.2024 11:31

man 40+, ja tagad būtu 30, ko es darītu.
ādas kopšanai.
1. SPF 50 vai 30+ (katru dienu obligāti, sniegs, lietus , apmācies, arī lietotu un uz plakstiņiem arī. Labs ir VICHY Vichy - acīs nekož nav taukains, ļoti viegls, var virsū dekoratīvo kosmetiku un nav vajadzīgs atsevišķs mitrinošais krems no rīta. es parasti cenšos noķert uz akcijām. bez toņa labāks, jo tonētie slikti izklājās. vai lētāka versija LA ROCHE POSAY
2. C vit serums 15-20%
3. B3 vit. seums ~10%
4. AHA pīlings 2x nedeļā 2%
Injekcijas:
5. BOTOX ! ! ! (obligāti, tie kuri lietojuši to jau no 25 gadu vecumā pēc 40 izskatās super labi)
6. Var plazmas injekcijas PRP, tās ir super ! ! ! prieks maksā ap 200 eur 1x, bet 1x būs par maz vajag vismaz 4x , ja to var atļauties es domāju, ka vecumu var pastumtu pāris gadus tālāk.
+ vairāk svaigas pārtikas mazāk ogļhidrātus ( maizi, cukurus, naškus).
kopumā tas nebsū tik dārgi, cik izklausās tagad drogās tie serumi lēti pa 5-8 eur. dārgakais ir botox un plazma, nu 2x gada var atļauties tos 250 eur samaxāt par botoxu- un 4-5x gadā 200 par plazmu.
ja to visu ldara, tad atsevišķs mitrinošais vasarā īsti neprasās. Bet ja vajag, tad var kaut ko lētāku arī 7-8 eur ( no La roche posay, vai Neutrogena, vai Cerave.)
bet ja godīgi tie kremi tiešām nedod neko, tikai paplašina poras. Ja mazdrusciņ sulīgāka seja ir, bet tas arī viss. Svarīgs ir krema sastāvs nevis cena!!! jo sastāvs nosaka, kāds efekts būs, vai vispar kaut ko tas dos.
Var vēl lāzerēt ādu, neesmu to darījusi, bet pamēģināšu. saka, ka var iegūt porcelāna ādu, kā lellei, ja regulāri to dara (1,5-3 gadu laikā).

Viscentīgākais komentārs, paldies, autor, par tavu laiku!
Spf, vai nē, tik underrated pie mums LV! Ka jālieto arī ja ir apmācies.

tulpe1 @ 11.08.2024 11:46

jā, nu aizmirsu pierakstīt par RETINOLU, ja var pakāpeniski pieradināt ādu pie 1% tad tas ir labi.
jāsāk ar 0.1% . rezultātus īpaši novērot nevar. Bet 3 gadu periodā tu izskatīsies labāk nekā citi, kuri nelieto retinolu.

Retinols arī Drogās ir? Vienkārši iepilini un ieberzē?

Ieteiktu neklausīties foruma padomus, bet vērsties pie laba speciālista uz sejas un dekoltē zonas kopšanas procedūrām+ ieteiks labākos produktus atbilstoši tavam ādas tipam nevis tagad zieķēt visu ko var.
Un papildus mainīt savu uztura ēdienkarti un apmeklēt kādu labu uztura speciālistu, jo arī vielmaiņas metabolisms kļūst lēnāks, kas atspoguļojas uz ādas

abbie @ 11.08.2024 14:09

Viscentīgākais komentārs, paldies, autor, par tavu laiku!
Spf, vai nē, tik underrated pie mums LV! Ka jālieto arī ja ir apmācies.

Man dermatologi gan saka ko citu, ka spf jālieto visu gadu. Bet tu jau labāk zini.

Inna86 @ 11.08.2024 15:53

Man dermatologi gan saka ko citu, ka spf jālieto visu gadu. Bet tu jau labāk zini.

To es arī pateicu!

retinola produktus var nopirkt arī Drogas, parasti viņš ir kā krems. (lietoju katru vakaru, iesācejiem laikam 1x 3 dienās uz vakaru jālieto).
Es lietoju 1%, to gan nekur neesu manījusi, tikai profesionālajās sērijās . Ir ORDINARY 1%, bet man nepatīk tie eļļainie škidrumi. veeee😖
Šitais PAULAS CHOICE ir super tikai izmaksā sālīti, ja vel pieskaita shippingu.😑

es lietoju šo, tas kopumā izmaksā letāk un ilgākam laikam.👍😀
MESOESTETIC

IEsācēji sāk ar 0.1 % vai 0.3%, ja būs pa stipru , tad būs sajūta ka āda apdedzināta, lobīsies nost. 😬. sausa sarkana jūtīga. man kaut kur gadu vajadzeja pieradināties pie retinola :) bert pēctam kad ada poerod ir forši, āda jūtas normali.