Trishas Bombshell projekts - atsauksmes?

Es biju nopirkusi. Kā jau visur un ar visu, rezultāts ir tikai tad, ja ieguldi darbi. Ēdienkarte uz apmēram 1450 kkcal, vingrojumi 5 x nedēļa (spēka + kardio katrā reizē). Nekādas maģijas un noslēpums tur nav. Daudz olbaltumvielas, maz kalorijas. Rezultāti garantēti pat bez vingrošanas. Un paši vingrojumi aizņēma ap 2 stundām. Ļoti daudz un nogurdinoši vienā dienā. Plus, liekas diezgan oldskūl un aizņem papildus laiku, ka vingrojumi ir vienkārši Exceli un tad katru reizi ver no tabulas vaļā YouTube linku, lai noskatītos paraugu. Besī, ja fonā ir kāda mūzika, tad YouTube katru reizi pārtrūkst. Varēja ko modernāku šeit izdomāt. Grūti saņemties, ja zini, ka tagad 5dienas nedēļa 2 stundas vingrošu. Projekta meitenēm acīmredzot tie pupi, ir ļoti liela motivācija, kas notur uz mērķi. Tāpēc arī ir labi rezultāti. Kopumā iesaku, ja ir liela pašdisciplīna un galīgi nekādas saprašanas par fitnesu. Bet iztrūkst kāda skaidrojošā dala, lekcija par sporta inventāru

Lupinlups @ 09.07.2024 23:48

Es biju nopirkusi. Kā jau visur un ar visu, rezultāts ir tikai tad, ja ieguldi darbi. Ēdienkarte uz apmēram 1450 kkcal, vingrojumi 5 x nedēļa (spēka + kardio katrā reizē). Nekādas maģijas un noslēpums tur nav. Daudz olbaltumvielas, maz kalorijas. Rezultāti garantēti pat bez vingrošanas. Un paši vingrojumi aizņēma ap 2 stundām. Ļoti daudz un nogurdinoši vienā dienā. Plus, liekas diezgan oldskūl un aizņem papildus laiku, ka vingrojumi ir vienkārši Exceli un tad katru reizi ver no tabulas vaļā YouTube linku, lai noskatītos paraugu. Besī, ja fonā ir kāda mūzika, tad YouTube katru reizi pārtrūkst. Varēja ko modernāku šeit izdomāt. Grūti saņemties, ja zini, ka tagad 5dienas nedēļa 2 stundas vingrošu. Projekta meitenēm acīmredzot tie pupi, ir ļoti liela motivācija, kas notur uz mērķi. Tāpēc arī ir labi rezultāti. Kopumā iesaku, ja ir liela pašdisciplīna un galīgi nekādas saprašanas par fitnesu. Bet iztrūkst kāda skaidrojošā dala, lekcija par sporta inventāru

oi, piecas dienas nedēļā šķiet drusku par traku, tur nav kādu vieglāku alternatīvu tiem, kas nevar tik bieži sportot? man ir maiņu darbs un man piecas dienas nedēļā noteikti nesanāks iet uz sporta zāli, es eju trīs reizes, piecas reizes nekādi nesanāk iespiest :/ viņa tos vingrojumus arī kaut kā sadala pa dienām / muskuļu grupām vai katru dienu vnk savi vingrojumi visam ķermenim?

Arī domāju par to. Meklēju kādu varbūt kas vēl velas nopirkt. Tad sanāktu lētāk. Negribas visu pa 50€ pirkt.

paceļu, aktuāls jautājums, šodien pēdējā diena, kad var nopirkt

Sveikas!
Es nopirku, bet pagaidām vēl gaidu ēdienkarti. Es gan Home variantu izvēlējos, jo uz sporta zāli noteikti neiešu.
Varbūt ir kāda, kura gribētu kompāniju atskaitēm, lai motivācija noturas? Gribētu gan tādu, kura ir iesācēja un vecumā 35+, lai daudz maz līdzīgs stāsts. Man gan arī jānomet kādi 15kg...

Onion @ 10.07.2024 14:29

Sveikas!
Es nopirku, bet pagaidām vēl gaidu ēdienkarti. Es gan Home variantu izvēlējos, jo uz sporta zāli noteikti neiešu.
Varbūt ir kāda, kura gribētu kompāniju atskaitēm, lai motivācija noturas? Gribētu gan tādu, kura ir iesācēja un vecumā 35+, lai daudz maz līdzīgs stāsts. Man gan arī jānomet kādi 15kg...

Es esmu ar mieru. Man tik 33gadi bet iesācēja esmu totāla. Un neko tādu neesmu darijusi. Bet vajag. Savādāk par traku iet.

Onion @ 10.07.2024 14:29

Sveikas!
Es nopirku, bet pagaidām vēl gaidu ēdienkarti. Es gan Home variantu izvēlējos, jo uz sporta zāli noteikti neiešu.
Varbūt ir kāda, kura gribētu kompāniju atskaitēm, lai motivācija noturas? Gribētu gan tādu, kura ir iesācēja un vecumā 35+, lai daudz maz līdzīgs stāsts. Man gan arī jānomet kādi 15kg...

ja jūs neizvēlējāties klāt arī gym variantu, tad jau ēdienkartes nebūs, viņa dod ēdienkarti tikai tiem, kas pērk pilno komplektu home + gym, vismaz cik es sapratu