Sports

224

Reģ: 11.02.2024

Hey!
Vai nodarbojaties ar kādu sporta veidu? Ja nodarbojaties, tad ar kādu? Cik ilgu laiku ar šo sporta veidu jau nodarbojaties, kā arī cik reižu nedēļā sportojat? Labprāt arī uzzinātu, cik ilgu laiku atvēlat treniņiem. Varat padalīties par savu pieredzi ar traumām, kā arī ar to, vai labāk izvēlaties trenēties ārā vai arī tomēr iekšā. Man būtu interesanti uzzināt, cik aktīvas esat, jo pats sportoju jau daudzus gadus un sporta aktivitātes ir kļuvušas par manas dzīves sastāvdaļu.

17.03.2024 18:20 |

SarmaD

3031

Reģ: 05.09.2023

Man vispār gribētos un pat prasītos kaut kā sākt sportot, pie reizes nomest kādu kilogramu. Bet nav disciplīnas tik daudz lai sakārtotu ēdienkarti un vel pēc garas darba dienas sportot.

17.03.2024 18:27 |

AmieB

Reģ: 18.12.2023

Sporta veida nav, bet esmu aizrāvusies ar ūdens aerobiku, nodarbojos 3x nedēļa. Nodarbība parasti ir vienu stundu. Ļoti patīk - un arī saudzīgi, bet tajā pašā laikā palīdz labi palīdz būt formā. Traumas nav bijušas, drīzāk nodarbības palīdz, ja pamanos kaut kur citur pārpūlēties.

17.03.2024 19:11 |

224

Reģ: 11.02.2024

AmieB @ 17.03.2024 19:11
Sporta veida nav, bet esmu aizrāvusies ar ūdens aerobiku, nodarbojos 3x nedēļa. Nodarbība parasti ir vienu stundu. Ļoti patīk - un arī saudzīgi, bet tajā pašā laikā palīdz labi palīdz būt formā. Traumas nav bijušas, drīzāk nodarbības palīdz, ja pamanos kaut kur citur pārpūlēties.

Es arī parasti sportoju stundu dienā, manuprāt, vairāk nemaz īsti nav vajadzīgs

17.03.2024 19:15 |