Kapes nav bijušas, bet es esmu dzirdējusi, ka jāpiedomā ēdienreizes. Ar kapēm ēst nedrīkst, pēc ēšanas obligāti jāizmazgā zobi un jāieliek atpakaļ. Nedrīkst iziet no ritma un atstāt zobus bez kapēm, citādi zobi lēnām saiet atpakaļ vecajās vietās un kapi ielikt ir grūti un sāpīgi. Pirmajās nedēļās varētu būt jūtīga sajūta, diskomforts. Bet ar laiku pieradīsi un būs labi. Noteikti seko līdzi ārsta norādēm par to, uz cik ilgu laiku vari kapes izņemt. Kapes, cik zinu, tiek mainītas ik pa laikam, lai veidojas ideālā zobu līnija.
Ā, un protams mazliet šļupstēsi runājot. 😀