vai tā ir depresija ? :(

Dzīves apnikums, ne depresija. Nav dzīvesprieka. Jāsāk darīt tas, kas sagādā prieku.

Kāpēc tu agrāk rūpējies par savu ārieni?

Nu izskatās, ka dziļi būtībā tev tā pucēšanās nav svarīgi. Tu to gribi, jo citas tā dara. Par nemazgātiem matiem gan sev atlaides nedod. Tā ir elementāra higiēna, kā zobus mazgāt, vajag izstrādāt vnk ieradumu.

Jo vecāka kļūsi, jo vairāk atceries, ka to, ko var 20 gados pievilkt ar 5 dienu diētu, vienu kosmetologa apmeklējumu, ādas skrubi un mēnesi zālē, sāk palikt grūtāk 30 un gandrīz nereāli no nulles 40 gados. Nedomā kāpēc šodien negribi, domā vai pēc 3 gadiem atkal gribēsi. Ja jā, tad tavs slinkums tev izmaksās baigo naudu. Bez fantāzijām, reālu naudu un 10x vairāk laika, lai reanimētu ielaisto. Ja 30+ gados gadu pastaigāsi bez papēžiem, gan jau vairs neiekāpsi, jo kauli nav tik mīksti un kājas sāp. Ja 30+ gados nedomāsi par sejas ādu, maksāsi simtus botoksos, jo āda vairs neatjaunojās. Ja beigsi lietot dekoratīvo kosmētiku, uz svētkiem krāsosies kā ar kreiso roku un nesapratīsi, kas taviem vaibstiem piestāv. Nesekosi līdzi modei, ātri kļūsi vecmodīga. Ja redzi sevi tādu arī 40 gados, nav ne vainas. Bet depresija tā nudien nav. Drīzāk realitātes neapzināšanās un naiva ilūzija, ka nākošgad saņemties būs vieglāk. Nebūs. Būsi nekopta, smagu celulītu klātu ķermeni, dziļām grumbām un dzelteniem zobiem un nekad vairs nesapratīsi ko tie jaunieši velk mugurā. Vecums. Tas ir vecums. 😊

Jāiemīlas! 🙂
Kas ar hormoniem, standarta asins analīzēm?

usgburhgbnrth @ 29.12.2023 19:33

Kāpēc tu agrāk rūpējies par savu ārieni?

Agrāk man bija vairāk enerģija un prieks par to.

LuckyStrike @ 29.12.2023 20:28

Jāiemīlas! ?
Kas ar hormoniem, standarta asins analīzēm?

Ir veiktas. trūkst D vitamīns, laikam jo maz ārā un saulē uzturos. D vitamīnu tagad lietoju, jau vairākus mēnešus.

Varbūt dzīvē iestājusies rutīna, apnikums no visa. Vajag kaut ko pamainīt, atrast kādu jaunu, interesantu nodarbošanos.

Var jau būt D vitamīna trūkums
Negribu samelot, bet man liekas, ka depresija nāca kopā ar pašnāvnieciskām tieksmēm.+ Parasti cilvēki ar depresiju, no malas, neizskatās, ka sirgst ar tādu kaiti
Iespējams, izdegšana?

1) jā, depresija (uztaisi ātro testu un dabū atbildi)
2) valsts apmaksātas psihologa - psihoterapeita konsultācijas ar ģimenes ārsta nosūtijumu ( ar rindām jārēķinās)
3) izklausās, ka pati negribi iesaistīties sava stāvokļa uzlabošanā, burvju nūjiņu neviens nenovicinās, bet konsultācijas palīdz apzināties to, ko tu par sevi nezini , un tas palīdz vairāk nekā vari iedomāties. Nepamēģināsi, neuzzināsi. Galvenais, lai izdodas tikt pie laba speciālista.
4) depresiju ārstē ar medikamentiem un terapiju, nevis “man pašai jātiek galā”, ja negribi attapties ar striķi kaklā. Nopietni!

Londine @ 31.12.2023 01:48

1) jā, depresija (uztaisi ātro testu un dabū atbildi)
2) valsts apmaksātas psihologa - psihoterapeita konsultācijas ar ģimenes ārsta nosūtijumu ( ar rindām jārēķinās)
3) izklausās, ka pati negribi iesaistīties sava stāvokļa uzlabošanā, burvju nūjiņu neviens nenovicinās, bet konsultācijas palīdz apzināties to, ko tu par sevi nezini , un tas palīdz vairāk nekā vari iedomāties. Nepamēģināsi, neuzzināsi. Galvenais, lai izdodas tikt pie laba speciālista.
4) depresiju ārstē ar medikamentiem un terapiju, nevis “man pašai jātiek galā”, ja negribi attapties ar striķi kaklā. Nopietni!

Fufelis. Nekāda viņai depresija. Slinkums un nolaidība.

SarmaD @ 31.12.2023 09:18

Fufelis. Nekāda viņai depresija. Slinkums un nolaidība.

Pasēdi pie ratiem, Sarma, ieelpo un izelpo, un padomā kaut reizi mūžā pirms kaut ko vispār saki, apsēdies pie spoguļa, pavēro sevi, pasmaidi sev un pasaki: no šodienas es būšu jauka! Un tā norullē visu 2024.gadu! Tici man, pati laimīgāka sajutīsies un arī apkārtējiem kāds labums no tevis atleks.

Londine @ 31.12.2023 09:31

Pasēdi pie ratiem, Sarma, ieelpo un izelpo, un padomā kaut reizi mūžā pirms kaut ko vispār saki, apsēdies pie spoguļa, pavēro sevi, pasmaidi sev un pasaki: no šodienas es būšu jauka! Un tā norullē visu 2024.gadu! Tici man, pati laimīgāka sajutīsies un arī apkārtējiem kāds labums no tevis atleks.

Tagad visiem modīgi sev piekabināt klāt depresiju, kolīdz ir slinkums periods vai kādas emocionālas pārmaiņas. Es redzu vienkāršu slinkumu. Kopusi viņa sevi acīmredzot ir citu, ne sevis dēļ. Ja higiēnas trūkums ir depresija tad visiem bomžiem vajadzētu psihoterapiju. Lielākoties tas vienkārši ir slinkums un nolaidība. Nav jābūt apsēstai un jātaisa sev katru dienu full face glam. Bet elementāri izmazgāt matus gan jāprotas.

SarmaD @ 31.12.2023 09:37

Tagad visiem modīgi sev piekabināt klāt depresiju, kolīdz ir slinkums periods vai kādas emocionālas pārmaiņas. Es redzu vienkāršu slinkumu. Kopusi viņa sevi acīmredzot ir citu, ne sevis dēļ. Ja higiēnas trūkums ir depresija tad visiem bomžiem vajadzētu psihoterapiju. Lielākoties tas vienkārši ir slinkums un nolaidība. Nav jābūt apsēstai un jātaisa sev katru dienu full face glam. Bet elementāri izmazgāt matus gan jāprotas.

Tagad modīgi izteikt visus savus tizlos spriedumus pēc iespējas pretīgākā manierē un justies ar sevi apmierinātai, sak, tāds patiesības guru, ko bez manis iesāktu.

IceCream @ 31.12.2023 12:18

Tagad modīgi izteikt visus savus tizlos spriedumus pēc iespējas pretīgākā manierē un justies ar sevi apmierinātai, sak, tāds patiesības guru, ko bez manis iesāktu.

Nedomāju, ka manā komentārā būtu kaut kādi klaji meli.

Londine @ 31.12.2023 01:48

1) jā, depresija (uztaisi ātro testu un dabū atbildi)
2) valsts apmaksātas psihologa - psihoterapeita konsultācijas ar ģimenes ārsta nosūtijumu ( ar rindām jārēķinās)
3) izklausās, ka pati negribi iesaistīties sava stāvokļa uzlabošanā, burvju nūjiņu neviens nenovicinās, bet konsultācijas palīdz apzināties to, ko tu par sevi nezini , un tas palīdz vairāk nekā vari iedomāties. Nepamēģināsi, neuzzināsi. Galvenais, lai izdodas tikt pie laba speciālista.
4) depresiju ārstē ar medikamentiem un terapiju, nevis “man pašai jātiek galā”, ja negribi attapties ar striķi kaklā. Nopietni!

Ja cilvēkam nav pat spēka /vēlmes matus pie sataukošanās izmazgāt, kāds tur striķis kaklā? 😄Domāju,viņai to būs slinkums darīt.

SarmaD @ 31.12.2023 12:27

Nedomāju, ka manā komentārā būtu kaut kādi klaji meli.

Tu par cilvēku spried pēc 1 komentāra. Tas nav īsti korekti. Un tajā komentārā var saskatīt vismaz 5 no 10 depresijas pamatsimptomiem. Tā kā, tik brutāli to novelt tikai uz slinkumu ir tikpat bezatbildīgi, kā slinkumu nosaukt par depresiju. Dāmai ja šķiet, ka depresija jācilpo pie daktera. Bet tev (un tavi komentāri redzēti daudz rakstos) jāiemācās izteikt viedokli bez liekiem uzdirsieniem. Nolikt kādu pie vietas, pamācīt un izteikt viedokli var arī inteliģenti un bez jēluma

Cik daudz laika tu pavadi sociālajos tīklos, skatoties citu dāmu perfektās bildes no pareizajiem lenķiem ar gludo sejas ādu, ideālajiem vaigu kauliem, perfekto stilu un dizaineru somiņām? Un vai neviļus nesāc gadījumā salīdzināt sevi ar to, ko redzi sociālajos tīklos?

2biletes @ 01.01.2024 10:17

Tu par cilvēku spried pēc 1 komentāra. Tas nav īsti korekti. Un tajā komentārā var saskatīt vismaz 5 no 10 depresijas pamatsimptomiem. Tā kā, tik brutāli to novelt tikai uz slinkumu ir tikpat bezatbildīgi, kā slinkumu nosaukt par depresiju. Dāmai ja šķiet, ka depresija jācilpo pie daktera. Bet tev (un tavi komentāri redzēti daudz rakstos) jāiemācās izteikt viedokli bez liekiem uzdirsieniem. Nolikt kādu pie vietas, pamācīt un izteikt viedokli var arī inteliģenti un bez jēluma

Es, savukārt, iesaku iet pie speciālista tad, ja ilgstoši ir slikti. Bieži aiziet pie ārsta, apstiprina depresiju vai jebkādu citu diagnozi un tad dzīvo visu mūžu upura lomā, jo "man taču tā depresija, vai man dieniņ". Pēc autores rakstītā nešķiet, ka viņai būtu nenormāls dzīves apnikums. Vienkārši dzīves periods, kurā pārdomā vērtības un vajadzības.

SarmaD @ 31.12.2023 09:37

Tagad visiem modīgi sev piekabināt klāt depresiju, kolīdz ir slinkums periods vai kādas emocionālas pārmaiņas. Es redzu vienkāršu slinkumu. Kopusi viņa sevi acīmredzot ir citu, ne sevis dēļ. Ja higiēnas trūkums ir depresija tad visiem bomžiem vajadzētu psihoterapiju. Lielākoties tas vienkārši ir slinkums un nolaidība. Nav jābūt apsēstai un jātaisa sev katru dienu full face glam. Bet elementāri izmazgāt matus gan jāprotas.

Interesanti par bomžiem. Kā Tev šķiet, vai higiēnas trūkums ir viņu problēmas sakne? Man šķiet, ka tieši depresija. Tas nav slinkums parastais, ja samierinies ar dzīvi rentstelē