Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Vegāna ēdienkarte

 
Reitings 1829
Reģ: 20.06.2023
Es 10 gadus biju vegāns, nekam diži nesekoju līdzi, ēdu visu, kas garšoja. Katru gadu taisīju analīzes, nekas man diži netrūka. Papildus ik palaikam lietoju b12 vitamīnu.
17.12.2023 17:05 |
 
Patīk
Reitings 11244
Reģ: 18.09.2021
Es esmu bijusi gan veģetāriete (daudzus gadus), gan vegāns (pāris gadus), un sapratu, ka man tas neder - iedzīvojos dzelzs trūkumā un arī nepilnvērtīgi uzņēmu olbaltumvielas.
Jāsaka gan, ka pie uztura pilnvērtīguma es piedomāju tā pa pusei, kā kuro reizi
17.12.2023 21:57 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
vairāk  >

Lietotāji online (1)