« iepriekšējā | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 | nākamā »

BRĪDINĀJUMS PAR ANETI | ATKAL FORMĀ

265

Reģ: 08.11.2023

Jūnijā pieteicos A.Kuzņecovas| ATKAL FORMĀ Soļošanas maratonā.Dalības maksa 10€.Ja gribi balvu,tad 15€.
Šis bija mans pirmais maratons dzīvē.Likās daudzsološs,tādēļ pieteicos(mazs bērns,daudz brīva laika pastaigām,vasara,aktīvāka diena utt.)
Ziniet,maratons bija absolūta rīkotājas izgāšanās.Norise bija tuvu nullei.Ļoti neaktīva organizatoriskā puse,uz jautājumiem atbild augstprātīgi,pat nicinoši reizēm.Nākošā mēneša aplikāciju Pacer neizveidoja vairākas dienas.Mēs,grupas meitenes,vnk turpinājām soļot un pašas sevi uzmundrināt.Pati vadītāja čatā lika savu suņu bildes un ceļojumu, bet to, ka kaut 1 x nedēļā būtu uzrakstījusi pamotivējošu un pozitīvu ziņu mums- nē, tā nebija.Tikai kad mēs pašas sākām vairāk apspriest kāpēc tā un kas vispār te notiek, Anete saausījās un pēkšņi saldi sāka “braukt pa ausīm”, rakstot mums:”Meitenes, malači, jauna diena klāt, daudz savāktu soļu” utt.
Es saprotu,ja esi maratona organizatore, tad Tu esi kā kodols šim maratonam un Tev ir jāatbild par maratonu no pirmās līdz pēdējai dienai.Vai tā bija -Nē!!!Cik x viņa pati piedāvāja Soļošanas noslēguma satikšanos pasoļojot kādā pārgājienā.Nu tik meitenes čatā sarosījās un dalījās idejām par tikšanās vietu un laiku.Vai tikšanās bija? -Nē!!! Vienā jaukā rītā visas grupas dalībnieces no čata bija izdzēstas pat nepabrīdinot mūs(mēs čatā vairākkārt minējām, ka esam sapazinušās un, labprāt , čatiņu turpinātu) un nekāds noslēguma soļošanas pārgājiens nav bijis līdz pat šai dienai.

08.11.2023 22:31 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

ManPatiikLasiit @ 27.12.2023 18:04
Lai gan reizēm neesmu AF fane dēļ viņas izdarībām, bet atzīšos, ka pēdējais reels tīri labs
Nav protams mega izmaiņas, bet arī tik daudz ir jāvar un jāgrib sev mainīties

Sorry but ir aplikacija kur tev kermeni padara tievaku ari video 🤣 tur taks vinai video raustas ap miesu Jo filtrs uzlikts .

27.12.2023 18:23 |

Merilda

886

Reģ: 29.05.2023

Viņa nebija kkad likusi info par sevis pieņemšanu? Atceros tos tektus un sirmo matu nekrāsošanu. Tgd apskatos, tik daudzās bildēs tik daudz filtri vai seja safotošopēta, crazy.

27.12.2023 18:28 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

Meicuki, tad kad skatisieties vinas jauno reelu, meginiet screenshotot (vairakas reizes), tad tas filtrins uz vidukli uzpeld :)))
Anete , zinu ka so lasi , vienkarsi tik sad !!!

27.12.2023 18:41 |

LuckyStrike

2485

Reģ: 22.02.2023

Atvainojos, bet nu 71 tur diez vai ir. Es teiktu, ka 77 reālāk.

27.12.2023 18:46 |

Maltā gaļa

331

Reģ: 29.11.2022

Omniva55 @ 27.12.2023 18:41
Meicuki, tad kad skatisieties vinas jauno reelu, meginiet screenshotot (vairakas reizes), tad tas filtrins uz vidukli uzpeld :)))
Anete , zinu ka so lasi , vienkarsi tik sad !!!

20x skatījos, nekādu filtriņu neieraudzīju. Tev, gudriniece, vajadzētu zināt, ka visi ķermeņa aprises mainošie filtriņi sašķiebj arī taisnās līnijas video. Anetes video vertikālās līnijas ir taisnas.
Anete ir malacis, parādīja jums, skaudīgajām kārenām vidējo pirkstu un dodas uz priekšu.

27.12.2023 18:50 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

Maltā gaļa @ 27.12.2023 18:50

20x skatījos, nekādu filtriņu neieraudzīju. Tev, gudriniece, vajadzētu zināt, ka visi ķermeņa aprises mainošie filtriņi sašķiebj arī taisnās līnijas video. Anetes video vertikālās līnijas ir taisnas.
Anete ir malacis, parādīja jums, skaudīgajām kārenām vidējo pirkstu un dodas uz priekšu.

Cau, Anetit :))) protams protams

27.12.2023 18:53 |

SantaBarbara

24627

Reģ: 18.08.2022

Maltā gaļa @ 27.12.2023 18:50

20x skatījos, nekādu filtriņu neieraudzīju. Tev, gudriniece, vajadzētu zināt, ka visi ķermeņa aprises mainošie filtriņi sašķiebj arī taisnās līnijas video. Anetes video vertikālās līnijas ir taisnas.
Anete ir malacis, parādīja jums, skaudīgajām kārenām vidējo pirkstu un dodas uz priekšu.

Malacis jo ??
Cilvēks vada svara zaudēšanas un veselīgu maltīšu izaicinajumus jau vairākus gadus ,bet pati šitā ar “normāls ēdiens “ noēdusies lidz 77kg,nu sorry ,ja pati nevar savu kermeni uzturēt tonusā un bez riepas,tad ko gan var dot citiem šādos izaicinājumos .
Tagad vispār kronis visam ,savām izaicinājuma dalĩbniecēm “māca” ,kā ēst veselīgi,sabalansēti un regulāri ,kamer pati dzer melnu kafiju un ēd 1 x dienā😂😅

27.12.2023 21:21 |

ManPatiikLasiit

163

Reģ: 29.01.2009

Nu vot.. pēdējā storijā viņa paziņo, ka par cik viņa nav reproduktīvajā vecumā, viņa var atļauties šitā ar sevi eksperimentēt, bet kur viņa pie saviem gudrajiem kursiem to piemin? Nu nevar cilvēks BEZ speciālas izglītības pasniegt kaut kādas sevis saklausītas gudrības par veselību un uzturu un vēl par to prasīt naudu

28.12.2023 00:10 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Kam es piekrītu - ēst pareizi nenozīmē ēst n-tās reizes dienā un izdzert n-tos litrus ūdens. Mūsdienu uztura principi iet tālāk, vairāk ieklausoties arī cilvēka sajūtās. 5x dienā pa saujai ir novecojis. Kā arī pēc 40 vielmaiņa pasliktinās un cilvēkam vispār nav nepieciešams ēst daudz. Vesels un enerģisks cilvēks nav pārēdies cilvēks. Ja man liktu 5x dienā ēst un izdzert 2 litrus ūdens, es justos ļoti slikti. Tāpēc svarīgi ieklausīties savā ķermenī un drīzāk praktizēt apzinātu ēšanu - veselīgi un tik, cik patiešām man vajag.

28.12.2023 00:48 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Kāds tulīt bļaus, bet nebļaujiet! Izvēle katra paša ziņā. Es redzu tik daudz pārbarotus cilvēkus - gan vīriešus, gan sievietes. Gan ārzemēs, gan te. Par daudz resno. Es nesaprotu, kā tik daudz var rīt pa dzīvi un nedomāt par sevi, savu veselību, labsajūtu, izskatu. Bet katram ir tiesības būt tādam kā pašam gribas. Tikai galvenais nenīdēt, ka drēbes neder, nekas neizskatās, vīrs negrib un seksuālā enerģija pa nullēm.

28.12.2023 00:54 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

Londine @ 28.12.2023 00:48
Kam es piekrītu - ēst pareizi nenozīmē ēst n-tās reizes dienā un izdzert n-tos litrus ūdens. Mūsdienu uztura principi iet tālāk, vairāk ieklausoties arī cilvēka sajūtās. 5x dienā pa saujai ir novecojis. Kā arī pēc 40 vielmaiņa pasliktinās un cilvēkam vispār nav nepieciešams ēst daudz. Vesels un enerģisks cilvēks nav pārēdies cilvēks. Ja man liktu 5x dienā ēst un izdzert 2 litrus ūdens, es justos ļoti slikti. Tāpēc svarīgi ieklausīties savā ķermenī un drīzāk praktizēt apzinātu ēšanu - veselīgi un tik, cik patiešām man vajag.

Normali vielamaina slowing down so 60 bet nu redz , katrs jau savu attaisnojumu mekle :)

28.12.2023 01:35 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Sauc par attaisnojumu , ja vēlies - būt formā jebkurà vecumā. Motivācija ir svarīga. Bez pārējā var iztikt. Vai arī pieņemt sevi jebkurā izmērā un justies labi ar to. Katram savs.

28.12.2023 01:42 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Omniva55 @ 28.12.2023 01:35

Normali vielamaina slowing down so 60 bet nu redz , katrs jau savu attaisnojumu mekle :)

Varētu padomāt, ka visām vienā noteiktā vecumā mainās arī hormonālā sistēma. Kāds dumjums!

28.12.2023 01:44 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

Londine @ 28.12.2023 01:44

Varētu padomāt, ka visām vienā noteiktā vecumā mainās arī hormonālā sistēma. Kāds dumjums!

Vai tev problemas ? Visi var meklet jebkadus attaisnojumus lai nebutu formā, bet at the end of the day all comes down to ………taking care of yourself!

28.12.2023 08:12 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Omniva55 @ 28.12.2023 08:12

Vai tev problemas ? Visi var meklet jebkadus attaisnojumus lai nebutu formā, bet at the end of the day all comes down to ………taking care of yourself!

Kāpēc uzreiz problēmas? Vai tad es teicu, ka problēmas?
Man ir tieši neviena lieka kg 😁 un ēdu kā gribas

28.12.2023 10:58 |

u.5e1e1d0b487bf

405

Reģ: 14.01.2020

Starp citu es kā AF varētu kursikus pārdot bez specialitātes, ar savu formu un dzīvesveidu noteikti iedvesmotu vairāk, tikai man prātā nenāk to darīt un laika tam nebūtu , ne arī vēlmes vitus vilkt ārā no turienes, kur paši noēdušies.

28.12.2023 11:02 |

Taņabaņa

183

Reģ: 27.11.2023

Tēma tik aktuāla,ka gribu viņu iečekot? Kur?

28.12.2023 11:27 |

Omniva55

749

Reģ: 26.07.2022

Londine @ 28.12.2023 11:02
Starp citu es kā AF varētu kursikus pārdot bez specialitātes, ar savu formu un dzīvesveidu noteikti iedvesmotu vairāk, tikai man prātā nenāk to darīt un laika tam nebūtu , ne arī vēlmes vitus vilkt ārā no turienes, kur paši noēdušies.

Davai 🤣anetei bus konkurente

28.12.2023 12:05 |

SantaBarbara

24627

Reģ: 18.08.2022

Nu redzēs,cik ilgi izturēs ar vienu maltĩti ,agrāk vai vēlāk atgriezīsies apetīte,viens no iemesliem kādēl iespējams negribas nemaz ēst ,kā vina saka ,var būt no tā,ka atsākusi strādăt bankā- parasti pirmie mēneśi atgrieżoties vai uzsākot jaunas darba gaitas var bũt nedaudz stresaini ,kas nereti samazina arī apetīti,jo daudz kas jāapgūst,jāpaspēj ,lidz ar to ēšana un izsalkums paliek otrajā vietā ,bet ja izsalkums tomēr rodas -tad iedzer melnu kafiju…

28.12.2023 12:28 |

Kenty

1724

Reģ: 25.01.2023

SantaBarbara @ 28.12.2023 12:28
Nu redzēs,cik ilgi izturēs ar vienu maltĩti ,agrāk vai vēlāk atgriezīsies apetīte,viens no iemesliem kādēl iespējams negribas nemaz ēst ,kā vina saka ,var būt no tā,ka atsākusi strādăt bankā- parasti pirmie mēneśi atgrieżoties vai uzsākot jaunas darba gaitas var bũt nedaudz stresaini ,kas nereti samazina arī apetīti,jo daudz kas jāapgūst,jāpaspēj ,lidz ar to ēšana un izsalkums paliek otrajā vietā ,bet ja izsalkums tomēr rodas -tad iedzer melnu kafiju…

est negribās tāpēc ka, tā edienreize parsvarā sastāv no olbaltumvielām un taukiem Un škiedrvielām.Obv dod ilgstošu sāta sajūtu.škiedrvielas aizpilda kunģi Bet doma vairāk kā var sabāzt vienā ēdienreizē 2000 kalorijas veselīgas un nešķebināt no taukiem(kaut veselīgiem)

28.12.2023 14:32 |