Uztura speciālists

663

Reģ: 31.07.2023

Heijā!'
Pēc nedēļas gaidāma pirmā vizīte pie uztura speciālista. Gribēju jautāt pēc pieredzes stāstiem - kā sagatavoties vizītei? Pēdējās nedēļas ēdienkarti pierakstīt? Pēdējie izmeklējumi/analīzes?
Eju pēc savas vēlēšanās, neviens mani nenosūtīja. Vienkārši gribas sakārtot uzturu un nomest liekos kg. Pašai īsti nesanāk, tāpēc meklēju palīdzību.

06.08.2023 11:48 |

Hermesmel

228

Reģ: 28.02.2023

Kad gāju biju pierakstījusi kur, cikos, ko dienā ēdu, bet mana speciāliste ieteica turpināt fotogrāfēt, jo tad viņai ir vieglāk saprast cik daudz es ēdu, jo kas vienam daudz, otram maz.
Man analīzes nebija līdzi, bet prasīja vai ir veselības problēmas un kādi medikamenti tiek lietoti.

06.08.2023 12:42 |