Vīram vairs nepatīk kā izskatos

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Tas brīdis, kad ieliec ļoti personīgu komentāru ar saviem izmēriem un savu situāciju, un tāpat atradīsies kāds, kurš to uztvers personīgi, izlasīs to, kas tur nav rakstīts, un apvainosies 😄

Kenty @ 30.03.2023 16:20

jai sen ir teikts kg skaits nav noteicošais.viens var svert 68 kg un viņam muskuļu masa būs daudz lielāka nekā tauku procents.Otram tauku procents bus lielāks,ar tiem pašiem 68kg.Un jūs būsiet pilnīgi vizuāli dažādi,ar to pašu garumu,un svaru.

Kādreiz teica, ka ideālais svars sievietei ir augums mīnuss 110, vīrietim - augums mīnuss 100.

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Viens ar svaru 68 var būt bumba, cits ar 68 pilnīgi normāls, labs augums. Viss atkarīgs no tā, cik katram šajos 68 kg ir muskuļu masa.
Prekš manis 68 arī bija par daudz. Tiku līdz 62 un tas bija ideālais augums, jo nekad neesmu gribējusi būt kalsna vai pārmērīgi slaida.
Svari nav tas rādītājs, kas nosaka visu, rādītājs ir spogulis un kā šie kg izskatās kopumā.

Jupiter @ 30.03.2023 16:04

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

jai sen ir teikts kg skaits nav noteicošais.viens var svert 68 kg un viņam muskuļu masa būs daudz lielāka nekā tauku procents.Otram tauku procents bus lielāks,ar tiem pašiem 68kg.Un jūs būsiet pilnīgi vizuāli dažādi,ar to pašu garumu,un svaru.

Mercury6 @ 30.03.2023 13:20

Jānodarbina sevi, lai neēstu, jo šī ir stresa ēšana. Saplānot maltītes, lai ir kur pieturēties un grūtāk noeiet no ceļa. Ēst apzinàti - tas domāts pie galda, ar nazīti, dakšiņu, bez tv un telefoniem, kārtīgi sagaršot un sakošļāt. Zinu, ka tas liekas pašsaprotami, bet cik daudzi apēd ēdienu to pat līdz galam neizgaršojot, domās esot citur. Labs prāta treniņš, izturēt savu uzmanību uz ēšanu, košļāšanu, būt 100% šeit un tagad visu sajust apmēram 15-30min no vietas nav nemaz tik viegli, pamēģiniet. Tad arī vieglāk dabūt sāta sajūtu. Nelasīju komentārus, varbūt kāda jau to ieteikusi, tad atvainojiet par atkārtošanos. Un var atrast citas fiziskās aktivitātes, ko pilnīgi jaunu, kas nesaistas ar pagātni, jauns sākums arī iedod vajadzīgo atdevi savākties.

Ļoti labi ieteikumi ++

Motherofdragons @ 30.03.2023 12:06

Es tieši esmu cilvēks, kas agrāk svēra 55 un tagad sver 68 kg ? tie ir +2 izmēri. Mans viduklis ir 85 cm un tas NAV normāli (priekš manis). Nav jāgaida, kamēr ir aptaukošanās diagnoze, lai sāktu kaut ko darīt lietas labā. Un ar kaut ko es domāju nevis pilates 2h nedēļā un 1 twixu 2 vietā, kas nedos pilnīgi nekādu rezultātu (been there, done that) bet intensīvus treniņus 4x ned un fiziskās aktivitātes katru dienu, kā arī jā, diētu. Nekādus saldumus, čipšus, junk food, vairāk dārzeņu, nekāda pievienotā cukura, vairāk proteīnus. Mest nost svaru ir ilgs un grūts darbs, ir pilnībā jāmaina savs dzīvesveids. Tas prasa piepūli, it sevišķi ja nav vairs 20 gadu. Tāpēc labāk nemaz neizlaisties ?

wowowowowowow pagaidi..... 68 priekš Tevis ir aptaukošanās??? Es sveru 68 pie ļoti maza auguma un es neesmu aptaukojusies, es nevaru iedomāties, kā 68 var izraisīt paniku, cik gara tad Tu esi? Šis ir pārāk nosodoš skatiens uz svaru, te nav runa par veselīgumu. Es atklanos, fatšeimojiet sevi savā nodabā.

Ir forši, ka vīrs dalās, ar to, kas neapmierina, un ka varat to izrunāt, bet ir arī svarīgi kādā veidā tas tiek pateikts. Viens ir pateikt “fuj tu esi resna un man vairs nepatīc”, bet otrs ir pateikt to ar rūpēm, piemēram, ka ir ievērojis, ka esi pieņēmusies svarā un varbūt jāpārbauda veselība/jāpievērš tam uzmanība. Prieks, ka esi apņēmusies kaut ko darīt lietas labā! Cerams gan, ka tā vēlme un motivācija vairāk nāk no tevis pašas, un nevis tāpēc, ka ir spiediens no vīra. Lai tev izdodas!
Sākumā noteikti ieteiktu vērsties pie uztura speciālista, lai sakārtotu attiecības ar uzturu. Un daudz aktīvu pastaigu.

Lula @ 30.03.2023 12:06

uuja, tu tak pats skriešus aizskrietu pie nesmukas miljonāres, ja ļautu dzīvot uz viņas rēķina :D

Un vēl saka, ka sievietes ir golddigeres. Vīrieši ir tieši tādi paši. Ja tas ir izdevīgi.

Jānodarbina sevi, lai neēstu, jo šī ir stresa ēšana. Saplānot maltītes, lai ir kur pieturēties un grūtāk noeiet no ceļa. Ēst apzinàti - tas domāts pie galda, ar nazīti, dakšiņu, bez tv un telefoniem, kārtīgi sagaršot un sakošļāt. Zinu, ka tas liekas pašsaprotami, bet cik daudzi apēd ēdienu to pat līdz galam neizgaršojot, domās esot citur. Labs prāta treniņš, izturēt savu uzmanību uz ēšanu, košļāšanu, būt 100% šeit un tagad visu sajust apmēram 15-30min no vietas nav nemaz tik viegli, pamēģiniet. Tad arī vieglāk dabūt sāta sajūtu. Nelasīju komentārus, varbūt kāda jau to ieteikusi, tad atvainojiet par atkārtošanos. Un var atrast citas fiziskās aktivitātes, ko pilnīgi jaunu, kas nesaistas ar pagātni, jauns sākums arī iedod vajadzīgo atdevi savākties.

Zeynooo @ 30.03.2023 12:50

Un paldies par komentāriem, bez tiem nemaz citas domas neiedomātos, kā tikai, to, ka piesienas.
Labi, ka pietika prāta neapvainoties un nesakliegt, kad vakar acīs pateica patiesību. Tagad tā bilde rādās citādāka.
Ar vīru arī aprunājos, mēģināju saprast viņa skatpunktu, kāpēc un kā tieši viņu tas ietekmē.
Saka, ka uztraucas par manu veselību un viņam grūti noskatīties. Ja būtu uzreiz teikusi, kas galvā, tas beigtos ar apvainojumiem un kašķi.

Nu, re, viss forši. Malacis, ka spēji apdomāt visu bez emocijām. Tagad atliek tikai saņemties un rīkoties, pēc tam pašai būs gandarījums un prieks skatīties spogulī. :)

Un paldies par komentāriem, bez tiem nemaz citas domas neiedomātos, kā tikai, to, ka piesienas.
Labi, ka pietika prāta neapvainoties un nesakliegt, kad vakar acīs pateica patiesību. Tagad tā bilde rādās citādāka.
Ar vīru arī aprunājos, mēģināju saprast viņa skatpunktu, kāpēc un kā tieši viņu tas ietekmē.
Saka, ka uztraucas par manu veselību un viņam grūti noskatīties. Ja būtu uzreiz teikusi, kas galvā, tas beigtos ar apvainojumiem un kašķi.

Zeynooo @ 30.03.2023 12:44

Kad iepazināmies, biju slaida, gara, tagad tikai gara ☺
Agrāk nopietni nodarbojos ar sportu, braukāju pa čempionātiem, līdz ar to slodzes bija milzīgas un mūžīgi aizliegumi ēst lai būtu noteiktā kategorijā.
Tad, salīdzinoši nesen no tā visa aizgāju, jo traumas krājās, jutos izdegusi un vairs neradīja prieku.
Tad arī atļāvos sākt ēst to, ko agrāk nedrīkstēja, “lutināju” sevi, kamēr ķermenim sāpēja visas maliņas un bija liels riebums pret sportu, pārtraucu skriet krosus, atmetu iešanu un zāli utt. Sākumā viss vēl bija ok, bet ar laiku svars sāka nākt klāt.
Pie ģimenes ārsta jau biju, analīzes viss normā, vienīgais ko saka, ka stress, un pārmaiņas dzīvē var izraisīt šādu nebeidzamo izsalkumu, ieteica fiziskas aktivitātes. Tad nu tagad esmu atsākusi daudz staigāt, reizēm izbraucu ar velo. Taču apetīte nemazinās.

Nu re,tu pati saproti kāpēc tā ir noticis.
Sāc ar uztura pārskatīšanu un ievies tajā izmaiņas.
Un jātiek vaļā no stresa,jo tas ļoti ietekmē ēšanas paradumus.

Kad iepazināmies, biju slaida, gara, tagad tikai gara ☺
Agrāk nopietni nodarbojos ar sportu, braukāju pa čempionātiem, līdz ar to slodzes bija milzīgas un mūžīgi aizliegumi ēst lai būtu noteiktā kategorijā.
Tad, salīdzinoši nesen no tā visa aizgāju, jo traumas krājās, jutos izdegusi un vairs neradīja prieku.
Tad arī atļāvos sākt ēst to, ko agrāk nedrīkstēja, “lutināju” sevi, kamēr ķermenim sāpēja visas maliņas un bija liels riebums pret sportu, pārtraucu skriet krosus, atmetu iešanu un zāli utt. Sākumā viss vēl bija ok, bet ar laiku svars sāka nākt klāt.
Pie ģimenes ārsta jau biju, analīzes viss normā, vienīgais ko saka, ka stress, un pārmaiņas dzīvē var izraisīt šādu nebeidzamo izsalkumu, ieteica fiziskas aktivitātes. Tad nu tagad esmu atsākusi daudz staigāt, reizēm izbraucu ar velo. Taču apetīte nemazinās.

Zeynooo @ 30.03.2023 11:13

Daļa manis saka, ka jāmīl bez nosacījumiem un ko viņš iedomājas. Nekad viņu neesmu zāģējusi par maka biezumu vai paša izskatu.
No otras puses, priecājos, ka uztraucas un pasaka taisnību un nav vairs jādomā kāpēc kungs vakaros īgns un dusmīgs.

Ne vienmēr ir viegli pieņemt šādus izteikumus,bet ne visi var tieši pateikt to,kas nepatīk.
Citi vīrieši var pat nepateikt to,bet attiecības sāk jukt un brukt.
Nu ir vīriešiem būtiski sievietes izskats,jo citādi zūd iekāre.

Lula @ 30.03.2023 12:06

uuja, tu tak pats skriešus aizskrietu pie nesmukas miljonāres, ja ļautu dzīvot uz viņas rēķina :D

Loģiski.

Aldis15 @ 30.03.2023 12:05

Vīriešus vienmēr var izglābt nauda u.c. (DiCaprio variants)
Sievietes diemžēl tikai izskats.

uuja, tu tak pats skriešus aizskrietu pie nesmukas miljonāres, ja ļautu dzīvot uz viņas rēķina :D

Jupiter @ 30.03.2023 11:45

68 nav OBESE, ja viņam ir problēma ar to, tad nestāstiet man, ka grūtniecības svars NEBŪS problēma un nedod dievs svars, kas var nākt klāt menopauzes dēļ.

Es tieši esmu cilvēks, kas agrāk svēra 55 un tagad sver 68 kg 🙈 tie ir +2 izmēri. Mans viduklis ir 85 cm un tas NAV normāli (priekš manis). Nav jāgaida, kamēr ir aptaukošanās diagnoze, lai sāktu kaut ko darīt lietas labā. Un ar kaut ko es domāju nevis pilates 2h nedēļā un 1 twixu 2 vietā, kas nedos pilnīgi nekādu rezultātu (been there, done that) bet intensīvus treniņus 4x ned un fiziskās aktivitātes katru dienu, kā arī jā, diētu. Nekādus saldumus, čipšus, junk food, vairāk dārzeņu, nekāda pievienotā cukura, vairāk proteīnus. Mest nost svaru ir ilgs un grūts darbs, ir pilnībā jāmaina savs dzīvesveids. Tas prasa piepūli, it sevišķi ja nav vairs 20 gadu. Tāpēc labāk nemaz neizlaisties 😄

A ko tad, ja vīrs pēc precībām sāk izskatīties pēc grūtnieces 40.mēnesī? Es ceru, ka šis viedoklis ir uz abām pusēm

Bet protams.

Jupiter @ 30.03.2023 11:45

68 nav OBESE, ja viņam ir problēma ar to, tad nestāstiet man, ka grūtniecības svars NEBŪS problēma un nedod dievs svars, kas var nākt klāt menopauzes dēļ.

Nu bet ir taču atšķirība vai sieviete ir stāvoklī, vai aizraujas ar picām un bulciņām. :D

Pelnrukšķīte @ 30.03.2023 11:58

A ko tad, ja vīrs pēc precībām sāk izskatīties pēc grūtnieces 40.mēnesī? :) Es ceru, ka šis viedoklis ir uz abām pusēm :)

Vīriešus vienmēr var izglābt nauda u.c. (DiCaprio variants)
Sievietes diemžēl tikai izskats.