vitamīni pavasarī

Lietoju livol 4000 d vitamīnu. Ar vienu iepakojumu pietiek 4mēnešiem. Maksāja ap €11.
Tev iespējams varētu būt d vitamīna vai dzelzs trūkums, bet to,protams, var noskaidrot tikai uztaisot analīzes 😄

Dzeru D vitamīnu, dzelzi un zivju eļļu, kā arī kompleksos vitamīnus. D vitamīnu un dzelzi pēc analīzēm, pārējo "uz savu galvu".
Analīzes maksāja maz, ārsta nosūtījums bija. Runā ar savu ģ/ā

Dzeru D vitamīnu, dzelzi un zivju eļļu, kā arī kompleksos vitamīnus. D vitamīnu un dzelzi pēc analīzēm, pārējo "uz savu galvu".
Analīzes maksāja maz, ārsta nosūtījums bija. Runā ar savu ģ/ā

D vit analīzes par maksu. Kā ir ar pārējiem? Jā, plānoju dabūt nosūtījumu no ģimenes ārsta.

Man šķiet, ka D vitamīna analīzes ir maksas pat ar ĢĀ nosūtījumu (ap 8€),ja ir polise,tad tā iespējams sedz izmaksas.

Keksa @ 28.03.2023 21:35

D vit analīzes par maksu. Kā ir ar pārējiem? Jā, plānoju dabūt nosūtījumu no ģimenes ārsta.

Laboratoriju mājaslapās ir uzrādītas cenas visādām analīzēm.

Keksa @ 28.03.2023 11:35

Kādus aptiekā nopērkamus vitamīnus lietojat? Ir saguriens, nespēks, besis. Vai analīzes uz vitamīniem ir tikai maksas?

Lietoju ikdienā D vitamīnu,zivju eļļu un naktssveces eļļu.
Analīzēs viss bija normas robežās, tāpēc papildus ārsts neko neteica lietot. Vairāk cenšos ēdienkarti dažādot,lai uzņemtu visu nepieciešamo.

Vitamīni un uztura bagātinātāji ir mans hobijs takā varētu sarakstīt daudz, bet pats minimums būtu D3 (5000iu)kombinācijā ar Magniju,lai labāk uzsūcas. Tad jau varētu rasties tāda vasarīgāka pašsajūta. B3 vitamīns 200mg arī palīdz ar enerģiju un dzīvesprieku, mazina iekaisumus un Omega3, kss nepieciešama veselīgai smadzeņu darbībai.