GURNI

Hvz, tā grūti pateikt, bildi studijā! 😀

Nu sanāk , ka man ir lieli augšstilbi , bet mazi gurni un pilnīgi kā bedres 😂 grūti izstāstīt

Nu varbūt ar stājas korekciju var ko mainīt, aizej pie fizioterapeita, lai izpēta Tevi.
Bet tā, kaulu struktūru jau neizmainīsi.😀

Sūdzās? Vai tad šis nav lielo gurnu laikmets?

Tu domā tā saucamos hip dips? Ja tas ir tas, par ko runā, tad to īsti izmainīt nevar, tos ietekmē ģenētika un ķermeņa uzbūve.

Jā , hip dips

Keitucis59 @ 06.02.2023 20:12

Nu sanāk , ka man ir lieli augšstilbi , bet mazi gurni un pilnīgi kā bedres ? grūti izstāstīt

Ieraksti TIKTOk vai YouTube, ja gribas garākus video, “hip dips”, tur ir gan daudzi vingrinājumi, gan pamācības kā labāk ģērbties. Bet tā kopumā, bez liela sporta no tā nevar tikt vaļā.

Es īsti nesaprotu, kopš kura laika un kur esi dzirdējusi par kādu sievieti kurai pretenzijas pret lieliem gurniem? Ja nav anorektike un tas ir proporcionāli tad tas taču ir pluss.

Cik saprotu, vingrinājumi palīdz minimāli
Neesmu arī manījusi, ka kādai tās bedrītes ir tik milzīgas kā ieguglējot. Izklausīšos pēc Lieņuka, bet, manuprāt, šis ir viens liels mārketings plastiskajai ķirurģijai. Kāpēc gan cilvēks nevar vienkārši sportot, lai justos labi, nevis tiekties pēc nesasniedzamiem skaistuma standartiem un beigās visi izskatītos vienādi kā made in China rotaļlietas?
Jā, man arī ir tādas bedrītes, neko briesmīgu nesaskatu

Dalia @ 06.02.2023 21:38

Ieraksti TIKTOk vai YouTube, ja gribas garākus video, “hip dips”, tur ir gan daudzi vingrinājumi, gan pamācības kā labāk ģērbties. Bet tā kopumā, bez liela sporta no tā nevar tikt vaļā.

Arī sports daudz neietekmē hip dips. Tā vienkārši ir anatomiska īpatnība. Bet tas nenozīmē, ka nevajag sportot 😄

Mušpapīrs @ 06.02.2023 21:56

Cik saprotu, vingrinājumi palīdz minimāli
Neesmu arī manījusi, ka kādai tās bedrītes ir tik milzīgas kā ieguglējot. Izklausīšos pēc Lieņuka, bet, manuprāt, šis ir viens liels mārketings plastiskajai ķirurģijai. Kāpēc gan cilvēks nevar vienkārši sportot, lai justos labi, nevis tiekties pēc nesasniedzamiem skaistuma standartiem un beigās visi izskatītos vienādi kā made in China rotaļlietas?
Jā, man arī ir tādas bedrītes, neko briesmīgu nesaskatu

Tieši tā! Es tikai salīdzinoši nesen uzzināju par tādu lietu un ka sievietes par to satraucas, nebija ne jausmas. Zinu, ka viegli teikt, bet reāli mazāk jāskatās uz visādiem influenceriem u.tml., vairāk jākoncentrējas uz sevi un savu labsajūtu. Jāsporto savam priekam un savai veselībai nevis tāpēc ka gribi likvidēt kaut kādus iedomātus trūkumus.

Keitucis59 @ 06.02.2023 20:09

Sveikas , tātad visi varbūt sūdzas par lieliem gurniem , bet MAN vini ir uz iekšu ( kā bedrītes ) un es tieši gribētu , lai ir vairāk uz āru . Vai kādam ir pieredze ? To var panākt ar vingrinājumiem ? :) Un kā jums liekas , kā labāk un seksīgāk??? . Ar lieliem gurniem vai maziem ? ?

Vispār vislabāk ir tā, kā ir tev. Nopietni. Gurnus tu neizmainīsi, kādus dieviņš devis, ar tādiem jādzīvo (ja nu vienīgi gulsies zem skalpeļa). Man liekas, ka visseksīgāk ir pieņemt sevi, justies pārliecinātai un, protams, rūpēties par sevi, nevis koncentrēties uz kaut kādiem “trūkumiem”, ko influenceri un šobrīdējie skaistuma standarti grib uzspiest.

Dzemdības var ko izmainīt 😀 man noteikti palika gurni platāki (nebija gan iepriekš šauri), bet dzemdību laikā kustās iekšgurņa kauli un var saglabāties kaut kāda izmaiņas šajā zonā.

Tev ir apmēram šādi?

Jā

Man arī tādas ir,bet ļoti minimālas. Mazāk ka uz foto. Kad krīt svars,gurni virs un zem tam kļūst slaidāki,un tad tas bedrītes pazūd. Manai aerobikas trenerei arī tadas ir. Vada stepa aerobiku,pilates,visādus spēka treniņus-pietupieni,izklupieni,uz paklājiņa uz sāna guļot kājas cilājot… Augums viņai ir slaids,tvirts ar izteiktiem muskuļiem. Dupsis ka rieksts,bet bedrītes neaizaug.

To var koriget ar filleriem, ja dikti nepatik

Man nebija ne jausmas, ka kāds satraucas par savu normālo anatomiju. 32 gadus nodzīvoju, bēdu nezinot, ar saviem hip dips, un tikai tagad uzzināju, ka tas skaitās defekts.
P.S. man hip dips palika tieši izteiktāki pēc dzemdībām, jo uz gurniem akumulējās tauciņi tieši tur, kur nav tās bedrītes. Kad biju xs izmērā, formas bija daudz mazāk izteiktas.