Dublis nr.2 biju tēmu ielikusi nepareizajā sadaļā 😀 Lietoju regulāri nu jau kādu gadu,uztaisīju analīzes un esmu šokā! Līmenis tikai 20 uzrādas analīzēs.Lietoju pēc ārsta ieteikuma to Boncel,kas 1x nedēļā jālieto.Izskatās,ka tas nestrādā..Kurš ir pārbaudīts un darbojas?
Nedēļas deva isti nestradā ,ja loti zems. Paskaties cik uz kastites rakstits.vislabakais ir ko katru dienu jadzer un devai jabut ne mazakai ka 4000 un bez citiem vitaminu piemaisijumiem(uz kastites rakstits)firmu gan neieeikšu jo vinas ir daudz.un atskiras kapsulu izmeri. Vai pilieni.tur pasai jāskatās ka ērtak uzņemt.
Lai atgūtu līmeni, var dzert pat 10000. Un svarīgi D vitamīnu uzņemt kopā ar taukiem, lai tas vispār uzsūktos - t.i. kārtīgu maltīti vai, piemēram, zivju eļļu.
Vigantol (recepšu). Man ļoti labi no kritiski zema pacēla uz ļoti optimālu līmeni. Katru dienu pilieni jālieto.
Šis preperāts ne visiem der. Es viņu dzēru vairāk kā gadu, pa 10 pilieniem dienā un rādītājs nebija 30. Autorei - to pašu Boncel vajadzētu, bet pēc shēmas. Sākumā pa 2 devām kādu laiku, tad pa 1. Neatceros vairs kā, instrukcijā ir rakstīts.
Boncel nav slikts, tur jālieto trieciendeva, lai paceltu. Uzturēšanai ikdienā lietoju Nateo ełłu, no rīta uzpilinu uz brokastu maizītes vai iepilinu putrā.
Man vitiron 4000 strong iet. Riktīgi labi pacēla, bet es pūšu kā kuru dienu, citreiz pat 3 vai 4 pūtienus pa dienu. Tagad jau 50, tad tik daudz vairs nepūtīšu.
Jau gadiem lietoju tikai Nateo,ļoti labi strādā.Reizi gadā taisu analīzes,šobrīd 2us gadus ir izdevies noturēt līmeni ap 50. viena ampula Boncel būs pārāk maza deva,tas ir mazāk nekā 4000sv.Lai paceltu līmeni kā minimums vajag 8000. Nateo man patīk,ka tagad ir vitamīni 2in1-ar Omegu un arī ar Magni,kas vispār labs variants,palīdz D vitamīnam labāk uzsūkties.
Jau gadu lietoju Livsane D3 4000 kapsulas. Aptiekā to ieteica kā efektīvu. Arī es dzeru pa 2 kapsulām dienā, jo D vitamīns bija zem normas. Farmaceite piekodināja ievērot vismaz 1 stundas intervālu starp D vitamīna uzņemšanu un kafijas dzeršanu. Lasīju, ka pietiek ar 2 eļļas lāsēm kopā ar D vitamīnu, bet labs variants esot iedzert pienu kopā ar D vitamīnu.
Normāla dienas deva ir 4000. Ja zems līmenis, tad dubultā. Man, kad bija zems līmenis, dzēru Vigantol pa 10 pilieniem. Labi pacēla. Bet Vigantol ir recepšu. Tagad regulāri lietoju Nateo 4000
D vitamīnu jādzer katru dienu,tad uzņemas labāk.Es arī lietoju Nateo,labi strādā.Pērku kā kuro reizi,citreiz pilienus,citreiz kapsulas,skatos,kam ir akcija.
No manas ieredzes- D vitamīns jāmeklē individuāli.. Boncel un Vigantol man deva tik lēnu kāpumu, ka vēl 20 gadu, dzerot pa dubultām devām, līdz normai netiktu. Uz savu galvu nopirku Vigantol spreju, pretīgi eļļains pēc velna, bet pietika ar mēnesi un biju jau tuvu normas robežai. Tagad lietoju katru dienu un jau vairāk kā gadu viss turās normas robežās.
Es arī par te jau pieminēto Nateo D. Lietoju vairākus gadus, arī bērniem dodu. Viņiem ļoti garšo tie Gummies :) Analīzes visiem labas. Tagad iemēģinu kopā ar magniju, lai tas nav atsevišķi jāpērk.
76
