Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Kā cīnīties ar apātiju

 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
Pirmoreiz ar apātijas problēmu saskāros jau 2 gadus iepriekš,bet pēdējā pusgada laikā ir pavisam traki, tāda ziņā, ka tu guli gultā, un tev ir pilnīgi vienalga vai tava apkārtējā vidē ir sakārtota, jeb ně,. Vai ir vakariņas uztaisītas arī īpaši, ne... Bet ir ļoti liela pretestība, kautko darīt, izvairīšanās no mājas kārtošanas.. Tas viss ir mazsvarīgi, un esmu pazaudējusi realitātes sajūtu... Dzivoju vairaka savā domu pasaulē.. Un netieku ārā... Galva ir visādas idejas, un vēlmes, bet sajūta ka esi paralizēts... Gan iekšēji. Gan ārēji un nevari sevi piespiest kautko izdarīt...sajūta, ka esi iestrēdzis viena punkta un netiec laukā..!!!ka iekritis akā ieksa .apakartejie skandina, ka tas esot slinkums, un bezatbildība, bet realitātē tā ir apātija... pēc simptomiem noskaidroju... Kā jūs cīnāties ar apātiju? Kadii ieteikumi?
01.05.2022 05:35 |
 
Reitings 78
Reģ: 08.04.2022
Pati sev uzstādīji diagnozi pēc Googlē sameklētiem simptomiem? Muļķīgi.
Varbūt vispirms vajadzētu aiziet pie psihoterapeita, lai parunātu par šīm sajūtām. Ārsta praksē noteikti ir bijuši līdzīgi gadījumi. Viss ne vienmēr ir tik vienkārši, tam var būt vairāki iemesli. Aizej pie speciālista, kurš palīdzēs sevi sakārtot + ieteiks virzienus, kuros vēl meklēt palīdzību. Kaut kas Tev ir “aizgājis ciet” galvā un ir jāsaprot cēlonis un jādara kaut kas ar to.
01.05.2022 09:42 |
 
Reitings 78
Reģ: 08.04.2022
Tu saki apātija, es no Tava rakstītā, piemēram, iedomājos depresiju. Bezdarbība, viss vienalga, viss pašplūsmā. Ne vienmēr depresija ir pēc kaut kādiem lieliem pārdzīvojumiem, tā var rasties no daudziem faktoriem. Un pēc klasifikācijas depresija ir slimība. Un slimības ir jāārstē. Bet šie piemēri, kas Tev vainas ir daudz un varam tikai pielaikot vienu diagnozi pēc otras. Aizej, lūdzu, patiešām pie ārsta, lai ir mierīgi pēc tam pašai. Šis ir nopietni.
01.05.2022 09:46 |
 
Reitings 151
Reģ: 02.04.2022
piparkucina1 @ 01.05.2022 09:42
Pati sev uzstādīji diagnozi pēc Googlē sameklētiem simptomiem? Muļķīgi.
Varbūt vispirms vajadzētu aiziet pie psihoterapeita, lai parunātu par šīm sajūtām. Ārsta praksē noteikti ir bijuši līdzīgi gadījumi. Viss ne vienmēr ir tik vienkārši, tam var būt vairāki iemesli. Aizej pie speciālista, kurš palīdzēs sevi sakārtot + ieteiks virzienus, kuros vēl meklēt palīdzību. Kaut kas Tev ir “aizgājis ciet” galvā un ir jāsaprot cēlonis un jādara kaut kas ar to.

Piekrītu par to, ka speciālists varētu palīdzēt. Kopā sapratīsit iemeslu tam, kāpēc tavā dzīvē pašlaik ir kā ir, un tad varēsit konkrēti tam pieiet un to risināt.
01.05.2022 09:46 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
piparkucina1 @ 01.05.2022 09:46
Tu saki apātija, es no Tava rakstītā, piemēram, iedomājos depresiju. Bezdarbība, viss vienalga, viss pašplūsmā. Ne vienmēr depresija ir pēc kaut kādiem lieliem pārdzīvojumiem, tā var rasties no daudziem faktoriem. Un pēc klasifikācijas depresija ir slimība. Un slimības ir jāārstē. Bet šie piemēri, kas Tev vainas ir daudz un varam tikai pielaikot vienu diagnozi pēc otras. Aizej, lūdzu, patiešām pie ārsta, lai ir mierīgi pēc tam pašai. Šis ir nopietni.

Paldies, par padomu, man arī ienāca prātā, ka tie varētu būt vieglas depresijas simptomi, kas mijas ar apātiju kopā, ir bijusi arī pārdzīvojumi pagātnē, bet ne tik nopietni, protams, jūtu, Ka nevaru pati saņemt sevi rokās...un vēl ik pa laikam piezogas uzmācīgas domas, galva, ka viss ir apnicis, nekā jauna nav... Utt, ka arī pārāk daudz laika pavadīts sociālos tīklos... Kas traucē.... Paldies!
01.05.2022 14:00 |
 
Reitings 78
Reģ: 08.04.2022
Wordrobe666 @ 01.05.2022 14:00

Paldies, par padomu, man arī ienāca prātā, ka tie varētu būt vieglas depresijas simptomi, kas mijas ar apātiju kopā, ir bijusi arī pārdzīvojumi pagātnē, bet ne tik nopietni, protams, jūtu, Ka nevaru pati saņemt sevi rokās...un vēl ik pa laikam piezogas uzmācīgas domas, galva, ka viss ir apnicis, nekā jauna nav... Utt, ka arī pārāk daudz laika pavadīts sociālos tīklos... Kas traucē.... Paldies!
Ne vienmēr būs vajadzīgas 10+ sesijas pie psihoterapeita. Man pietika ar divām, bija bardaks galvā par dažādām ar ikdienas rutīnu saistītām lietām, kurām netiku galā. Aizgāju divas reizes, faktors, ka to izstāstīju pilnīgi svešam cilvēkam un vispār, ka tās domas izteicu skaļi tik ļoti mani atviegloja un iebīdīja pareizajās sliedēs. Caur jautājumiem, kurus uzdeva man psihoterapeite es sakārtoju sevi vienkārši no savām atbildēm sapratu ar ko sākt utml. Iesaku no sirds aiziet! Ļoti labi, ka dalies ar to vismaz forumā. Tu neesi vienīgā, kurai uznāk šitie. :) veiksmi!
01.05.2022 14:23 |
 
Patīk
Reitings 471
Reģ: 01.03.2015
Sveika man tieši tas pats un velkas jau beidzamie 3gadi ir dzerti Antidepresanti kaut ko viņi palīdz, paliek vienaldzīgi viss, vieglāk, bet visu laiku gulēt gribas un tāpat neko negribas-depresija
01.05.2022 17:32 |
 
10 gadi
Reitings 3663
Reģ: 29.01.2009
No sākuma ieteiktu nevis bliezt pie psihiatra vai psihologa, bet pie ģimenes ārsta, pārbaudīt visus iespējamos hormonus. Apātija lielākajā vairumā gadījumu ir mentāls stāvoklis, ko izraisījusi nepareiza organisma funkcionēšana.
Runāju pēc pieredzes.
01.05.2022 17:55 |
 
Reitings 2977
Reģ: 19.09.2021
didii5 @ 01.05.2022 17:32
Sveika man tieši tas pats un velkas jau beidzamie 3gadi ir dzerti Antidepresanti kaut ko viņi palīdz, paliek vienaldzīgi viss, vieglāk, bet visu laiku gulēt gribas un tāpat neko negribas-depresija
Cik jums gadi? Kaut kur ap 30..
Tas nav no CC?
Pazīstu vairākas 30+ meitenes kas lieto antidepresantus.
01.05.2022 18:29 |
 
Patīk
Reitings 471
Reģ: 01.03.2015
Kas ir CC nē man ir vairāk kā 30
01.05.2022 18:30 |
 
Reitings 2977
Reģ: 19.09.2021
didii5 @ 01.05.2022 18:30
Kas ir CC nē man ir vairāk kā 30

https://www.urbandictionary.com/define.php?term=cock%20carousel
01.05.2022 18:36 |
 
Reitings 114
Reģ: 02.03.2022
Vai analīzes pa šiem 2 gadiem ir taisītas?
Pārbaudi dzels rezerves, vairogdziedzeri.
01.05.2022 19:03 |
 
Patīk
Reitings 471
Reģ: 01.03.2015
Ak Dieniņ 😃 nē man nav cc
01.05.2022 19:11 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
IceCream @ 01.05.2022 17:55
No sākuma ieteiktu nevis bliezt pie psihiatra vai psihologa, bet pie ģimenes ārsta, pārbaudīt visus iespējamos hormonus. Apātija lielākajā vairumā gadījumu ir mentāls stāvoklis, ko izraisījusi nepareiza organisma funkcionēšana.
Runāju pēc pieredzes.

Paldies, nav vēlme iet pie psihologa..
02.05.2022 00:53 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
piparkucina1 @ 01.05.2022 14:23
Ne vienmēr būs vajadzīgas 10+ sesijas pie psihoterapeita. Man pietika ar divām, bija bardaks galvā par dažādām ar ikdienas rutīnu saistītām lietām, kurām netiku galā. Aizgāju divas reizes, faktors, ka to izstāstīju pilnīgi svešam cilvēkam un vispār, ka tās domas izteicu skaļi tik ļoti mani atviegloja un iebīdīja pareizajās sliedēs. Caur jautājumiem, kurus uzdeva man psihoterapeite es sakārtoju sevi vienkārši no savām atbildēm sapratu ar ko sākt utml. Iesaku no sirds aiziet! Ļoti labi, ka dalies ar to vismaz forumā. Tu neesi vienīgā, kurai uznāk šitie. :) veiksmi!

Sirsnīgs paldies... Lai tev arī labi klājas... 😇
02.05.2022 00:56 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
Eniijaa @ 01.05.2022 19:03
Vai analīzes pa šiem 2 gadiem ir taisītas?
Pārbaudi dzels rezerves, vairogdziedzeri.

Neesmu neko taisījusi jau vairāk kā 5 gadus, bet vairogdziedzera eris ir pārbaudīts.
02.05.2022 01:07 |
 
Patīk
Reitings 471
Reģ: 01.03.2015
Tur jau ir tā problēma, ka nav asinsanalīzes taisītas varbūt trūkst dzelzs var būt vēl kas jāuztaisa pilna asins aina un urīna analīzes,
Man arī 5gadi nekādas analīzes nav taisītas un tieši tas pats kas tev šovasar saņemšos un uztaisīšu, iesaku tev arī👌
03.05.2022 10:22 |
 
10 gadi
Reitings 430
Reģ: 24.02.2011
Wordrobe666 @ 02.05.2022 00:53

Paldies, nav vēlme iet pie psihologa..

Psihologi tiešām palīdz objektīvi paskatīties uz situāciju un saprast, vai vaina ir smadzeņu bioķīmijā, domāšanā vai varbūt var pārbaudīt asinsanalīzes.
Jo arī man šī vienaldzība izklausās pēc depresijas pazīmes.
03.05.2022 20:36 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
boots @ 03.05.2022 20:36

Psihologi tiešām palīdz objektīvi paskatīties uz situāciju un saprast, vai vaina ir smadzeņu bioķīmijā, domāšanā vai varbūt var pārbaudīt asinsanalīzes.
Jo arī man šī vienaldzība izklausās pēc depresijas pazīmes.

Paldies par viedokli, cilvēki biezi jauc depresiju ar apātiju...
03.05.2022 23:29 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
didii5 @ 03.05.2022 10:22
Tur jau ir tā problēma, ka nav asinsanalīzes taisītas varbūt trūkst dzelzs var būt vēl kas jāuztaisa pilna asins aina un urīna analīzes,
Man arī 5gadi nekādas analīzes nav taisītas un tieši tas pats kas tev šovasar saņemšos un uztaisīšu, iesaku tev arī?

Iespējams, ka ja bet uzskatu ka cēlonis ir tomēr citur, nevis kāda vitamīna deficīta...
03.05.2022 23:31 |
 
Reitings 1821
Reģ: 27.04.2022
didii5 @ 03.05.2022 10:22
Tur jau ir tā problēma, ka nav asinsanalīzes taisītas varbūt trūkst dzelzs var būt vēl kas jāuztaisa pilna asins aina un urīna analīzes,
Man arī 5gadi nekādas analīzes nav taisītas un tieši tas pats kas tev šovasar saņemšos un uztaisīšu, iesaku tev arī?

Paldies par viedokli
03.05.2022 23:31 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits