Muguras sāpes, fizioterapeiti

Joga un masažās ir labākās zāles, kā arī adatu paklājiņš. Man reiz bija darīšana ar muguras sāpēm un tad šis paklājiņš man ļoti labi palīdzēja. ☺

Paklājiņu nopirkšu, laba doma.
Bet varbūt kāds zin kādu metodi vai speciālistu sāpju mazināšanai? Vēl bez regulārās vingrošanas.

Masāžas var mēģināt.
Ir noteikti speciālisti,kas darbojas ar to,ne vien ar vienkāršu relax masāžu.

Es eju pie Māra Auziņa, vingrosev.lv, man patīk gan attieksme, gan rezultāts. Noteikti paliek vieglāk pēc fizioterapeita apmeklējuma. Arī man ir problēmas ar muguru, bieži sēžu nepareizi, 12 stundu sēdošs darbs.

Es gadiem mocījos ar galvas sāpēm, šogad izgāju visas iespējamās analīzes un pārbaudes. Dakteris neko vairāk par - "nu jā, sievietēm tā reizēm ir, nav konkrēta iemesla, nekas nopietns" nepateica. Izrakstīja man zāles, kuras palīdz, kad ir traki un pateica, lai eju vingrot.
Man vnk saspringti pleci, kas izraisa tās galvassāpes. Tāpēc meklēju masieri.
Izlasīju ļoti labas atsauksmes par BUKOVSKA TERAPIJU ogrē. Vienā komentārā pat lasīju, ka ar vienu reizi pietika, lai atrisinātu problēmu. Tādiem brīnumiem, gan neticu, bet nolēmu aizbraukt.
Viņš apskatīja no visām pusēm, kā stāvu, kā sēžu utt Pateica, kur mugurā ir problēma, kas man dod uz pleciem un izraisa galvassāpes. Kārtīgi izmasēja un izstāstīja, parādīja kā es varu risināt šo problēmu. Man jau mēnešus 2-3 vairs nav sāpējusi galva! Ļoti iesaku šo speciālistu, meklējiet fb, googlē. Pašas labākās atsauksmes, ir to vērts izmēgināt, jo arī es tagad varu teikt, ka man ar vienu reizi pietika, lai cilvēks pateiktu KUR ir problēma.

Paldies, casino. Palasīju un aizbraukšu pie viņa :)

Sveikas! Vēlos sākt apmeklēt fizioterapeitu, ieraudzīju, ka var pieteikties uz bezmaksas attālinātu izmēģinājuma nodarbību pie fizioterapeites Madaras Aldiņas. Vai ir kādas atsauksmes par viņu? Un kāda Jums pieredze ar attālinātajām nodarbībām, vai tās ir mazāk efektīvas kā klātienes? Šķiet ērti, ka nav jātērē laiks uz braukāšanu.