saldumi....

Kā cīnīties ar vēlmi pēc saldumiem? Vienkārši uzēst kaut ko garšīgu. ❤ Es mīlu saldumus, zinu, ka tie ir neveselīgi, kaitīgi, bet tāpat kārojas. Katru dienu apēdu kaut ko garšīgu - citreiz tikai kāds biezpiena sieriņš, sauja ar končiņām, saldinātie dzērieni, auglīši, bet ja ļoti kārojas, brīvdienās varu našķoties uz nebēdu (eklērs, cepumiņi, šokolādīte un vēl un vēl). Parasti man saldumi kārojas vienlīdzīgi katru dienu, nav izteiktāku dienu.
Sakiet ko gribiet, tas mani tas apmierina. 😛

Augļi, ogas neder? Arī diezgan saldi, patīkama garša un veselīgi. Piemēram, paņemt vīnogas, sagriezt ābolus utt. un knibināties ar tiem.
Lasot šādus tekstus, priecājos, ka saldumi man ir galīgi vienaldzīgi, no tortēm šķebina, šokolādes un tamlīdzīgi saldumi stāv mēnešiem ilgi vai arī kādam atdodu. :D Toties mana vājība ir viss sāļais. :D

Visvieglāk ar saldumiem cīnīties - ja to nav ! :D iedāvinātos saldumus arī jau sāku atdot kādam. pēc pieredzes.. biju saldummīle, tagad saldumi neuzrunā, nav tādas kāres ikdienā, vienīgais, ko tiešām baudu - kūkas. Bet tās jau retāk.
Visa ēdienkarte ir nomainīta uz veselīgo un saldumi tur principā neietilpst. Ja kaut ko vēlos- taisu pati veselīgajā versijā.
Tagad sāksies ogu laiks. Ļoti labs aizstājējs. Iepriekš minētie augļi, veselīgi dārzeņi - mini burkāni uzkodai. Rieksti, veselīgie batoniņi, musli.