nomest alus punci

Fiziskās aktivitātes +sabalansēts uzturs. Nekādas badošanās un nevajag organismu iedzīt stresā.
Vingrot var gan mājās, gan laukā, gan sporta zālē(ja esi vakcinēta).
Mamma google atbildēs uz visiem šiem jautājumiem vai vislabāk dietologs:)

Debestiņa @ 17.10.2021 17:53

Fiziskās aktivitātes +sabalansēts uzturs. Nekādas badošanās un nevajag organismu iedzīt stresā.
Vingrot var gan mājās, gan laukā, gan sporta zālē(ja esi vakcinēta).
Mamma google atbildēs uz visiem šiem jautājumiem vai vislabāk dietologs:)

Varbūt kāda vēl cīnās ar lieko svaru?

Sarmīte A @ 17.10.2021 18:46

Varbūt kāda vēl cīnās ar lieko svaru?

1.Pārtrauc nakts ēšanu
2. Sāc ar fiziskām aktivitātēm
3. Maini ēdienkarti uz veselīgu,vieglāku un sabalansētu ēdienu

Annija35 @ 17.10.2021 18:51

1.Pārtrauc nakts ēšanu
2. Sāc ar fiziskām aktivitātēm
3. Maini ēdienkarti uz veselīgu,vieglāku un sabalansētu ēdienu

Naktī ja neuzēdu ,nevaru pagulēt!

Sarmīte A @ 17.10.2021 18:46

Varbūt kāda vēl cīnās ar lieko svaru?

riju tik vuirsū. Kamēr citi pa vasaru nometa svaru es uzrijos no 53 uz 60. Tagad atkal riju. Kāpēc jādomā par svara zaudēšanu- es personīgi tagad domāju par labu paššajūtu, kuras man jau labu laiku nav. Vispār alus vēders attiecas uz vīriešiem un sievietei tauki ne tikai ir normāli, bet pat vajadzīgi dzīvībai svarīgo procesu nodorošināšanai. Kas brauc uz kanārijām, vai kam tev ziemā svars ir jāmet nost. Ziemā svaru audzē klāt, lai siltāks. Pārsaldēsi tā tikai nākamo paaudzi un visu atlikušo mūžu pēc tam mocīsies.

Karina Gara another try @ 17.10.2021 21:49

riju tik vuirsū. Kamēr citi pa vasaru nometa svaru es uzrijos no 53 uz 60. Tagad atkal riju. Kāpēc jādomā par svara zaudēšanu- es personīgi tagad domāju par labu paššajūtu, kuras man jau labu laiku nav. Vispār alus vēders attiecas uz vīriešiem un sievietei tauki ne tikai ir normāli, bet pat vajadzīgi dzīvībai svarīgo procesu nodorošināšanai. Kas brauc uz kanārijām, vai kam tev ziemā svars ir jāmet nost. Ziemā svaru audzē klāt, lai siltāks. Pārsaldēsi tā tikai nākamo paaudzi un visu atlikušo mūžu pēc tam mocīsies.

nu man izskatās alus puncis pēc 8 mēnešiem stāvokl😬
ir janomet nost !

Sarmīte A @ 17.10.2021 22:10

nu man izskatās alus puncis pēc 8 mēnešiem stāvokl?
ir janomet nost !

Tev ir kada bilde ar vederu? Neesmu nekad redzejusi sievieti ar alus punci. Varbut veders uzputies?

Sarmīte A @ 17.10.2021 22:10

nu man izskatās alus puncis pēc 8 mēnešiem stāvokl?
ir janomet nost !

6 mēneši vienai izskatās, kā kārtīgi paēdusi, kamēr citai pēc gaidāmas eksplozija. Tas īsti neko neizsaka.

Sultry @ 17.10.2021 22:16

Tev ir kada bilde ar vederu? Neesmu nekad redzejusi sievieti ar alus punci. Varbut veders uzputies?

Tas droši vien no paniņām 😁

Atbalst, te ir kāda iespēja "izslēgt" vai nobloķēt lietotāju, lai viņa diskusijas neredzētu?