Tikai dieva dēļ nedzer nekādas brīnumtabletes aknu attīrīšanai. Aknu attīrīšana ir absolūti bezjēdzīga. Aknas ir domātas darbam, viņas pārstrādā visu ko apēdam un attīra organismu. No kā tu vēlies attīrīt aknas? 😁 Attīrīt vari savu organismu, ja esi iedzērusi indi, ne jau aknas, kuru pamatfunkcija ir pārstrādāt un attīrīt, tautā saka, ka aknas ir organisma laboratorija. 😁 Aknas (organisma laboratorija) veic detoksikāciju bez visādu nevajadzīgu tablešu palīdzības, izvada liekos toksīnus, izvada visu lieko.
Ja tev ir aptaukojusies akna, vajag pārskatīt savu ēdienkarti un pievienot ikdienā vairāk fiziskās aktivitātes, kaut vai vingro gultā cilājot kājas, lai patērē vairāk kalorijas nekā apēd.
Iesaku mēnesi no vietas, katru dienu, pierakstīt pilnīgi visu ko tu ēd un dzer, arī daudzumu. Tad vai nu pati atrodi internetā informāciju vai aiziej pie kāda dietologa, uztura speciālista. Iespējams, ka ikdienā apēd daudz slēptā cukura (alkohols, augļi, maize, kartupeļi, miltu izstrādājumi, utt.).
Ikdienā, ja pareizi ēd un kusties, aptaukotā akna dzīvot netraucēs. Ja sāks parādīties nespēks, šķidruma uzkrāšanās, utt., tad noteikti, ka vērsīsies pie ārsta un būs jau nopietna ārstēšana.
85
