neiziet vēders

Iesaku klijas vai vienkārši apēst pāris žāvētas plūmes :)

Vārītas sarkanās bietes, plūmes - svaigas vai žāvētas. Un ēd ikdienā vairāk šķiedrvielu, zaļumus, dārzeņus, utt.

Kafija it ka palidz ☕

Shayk @ 17.02.2021 17:17

Kafija it ka palidz ☕

Kafija it īpaši no rītiem going strong. 😀

🙂

Īpaši svarīgi ir dzert daudz ūdeni.

Pamēģini sennas tēju, viss iznāks ārā, arī tas, ko negaidiji.. :D

A ko Tu ikdienā ēd? Kartupeļus,makaronus un maizi? Ieteiktu dzert ikdienā daudz ūdeni, ēst augļus, dārzeņus, jogurtus, ēdienam vari pievienot smalcinātas linsēklas tas palīdz, zupas jāēd, plūmes kā jau te minēja, ir bērnu 'rūdolfs' plūmju biezeņi, tie arī palīdzēs.

Jogurts. Apēd 2 tējkarotes kokosriekstu eļļu

Ja vēdera izeja nav regulāra tad ir jāmeklē iemesls kāpēc. Diēta? Stress? Kāda saslimšana? Ilgu laiku tā dzīvojot var iedzīvoties nopietnās veselības problēmās.

Katz @ 17.02.2021 19:32

Pamēģini sennas tēju, viss iznāks ārā, arī tas, ko negaidiji.. :D

Arī viss ko neuzdrošinājies kādam pateikt? 😀

Kivi, plūmes, kofīrs. Liveo probiotiķis. Ja nepāriet, tad pie daktera :)

Var padzert kādu probiotiķi. Jāskatās vai dienā uzņem pietiekoši daudz ūdens un šķiedrvielu, jāpaanalizē uzturs. Der arī pieminētās linsēklas, plūmes, kafija. Ir cilvēki, kam vēders neiziet katru dienu un tas ir tikai normāli, galvenais, lai iziet regulāri un nesagādā diskomfortu.

Var mēģināt rīcineļļu, būs šķidra vēdera izeja pēc pāris stundām, bet vismaz resnā zarna būs iztīrijusies.

Lizavay @ 17.02.2021 21:07

Var mēģināt rīcineļļu, būs šķidra vēdera izeja pēc pāris stundām, bet vismaz resnā zarna būs iztīrijusies.

Uj atvainojos, likās, ka vienreizēja problēma, ne regulāra.. tādā gadijumā jāskatās vai uzturs nav pie vainas

Var arī ātri izdzert 1.5l silta sālsūdens un iet atgulties uz labā sāna. Pēc pusstundas varēsi iet un iztīrīt iekšas pēcāk jau kādu laiku problēmas nebūs, ja uzturs normāls.
Vytautas minerāludens arī labi darbojas, ja ātri izdzer...
Var palietot probiotikas Lactoseven vai katru vakaru iedzert kefīru, uzgrauzt ābolus, ēst dārzeņus un ar vēderu problēmu nebūs, tāpat kā ar noskaņojumu.

Vytautas minerāludens arī labi darbojas, ja ātri izdzer.

Jebkurš gāzēts ūdens darbosies, ja tiks izdzerts daudz ātrumā.

blacke @ 17.02.2021 23:11

Jebkurš gāzēts ūdens darbosies, ja tiks izdzerts daudz ātrumā.

Nē. Venden dzērvenīte nedarbojas. Vytautas pat nevajag būt gāzētam. Triks slēpjas tajā, ka takā ūdens sāļš, tas tiek uztverts kā ēdiens un nonāk barības vadā. Vytautas vēl piedevām satur magniju, kas atslābina muskuļus...

.Putns. @ 17.02.2021 23:41

Nē. Venden dzērvenīte nedarbojas. Vytautas pat nevajag būt gāzētam. Triks slēpjas tajā, ka takā ūdens sāļš, tas tiek uztverts kā ēdiens un nonāk barības vadā. Vytautas vēl piedevām satur magniju, kas atslābina muskuļus...

man sāk likties, ka katram citādāk. kā tev ar borjomi?

blacke @ 18.02.2021 00:21

man sāk likties, ka katram citādāk. kā tev ar borjomi?

savādāk var būt dēļ tā, ka ir lielāks ūdens trūkums tādēļ tas var tikt uzsūkts caur zarnu traktu. Es izdzeru 2l sālsūdens, lai attīrītu iekšas 80% gadījumu ir sanācis.
Borjomi nemaz īsti nepērku, lai varētu ieteikt.
Esmu tik manījis, ka dzerot ūdeni un vēl izdzerot 1 Vytautas mani sauc uz WC pat speciāli nemēģinot.