Ko darīt, ja ir bēdīgi?

Jāpaprasa puisim, lai kaut ko nopērk. Piemēram apģērbu. Uzreiz sirsniņa būs priecīga.
Ja nav puiša , var pajautāt mammai.

Vislabākās zāles ir izkratīt savu sirdi. Uztaisi draudzeņu/draugu vakaru. Pasēdi, parunā, patusē. 🙂

Foršāka sajūta ir tad, ja sevi palutini pati, nevis kā bērns prasi, lai kāds cits Tevi lutina.
Es parasti bēdīgos periodus pavadu, skatoties iedvesmojošus vai man interesējošus video, piemēram TED talks, vai skatoties kaut ko izglītojošu, jo tad man personīgi ir tāda sajūta, ka es par spīti bēdām esmu sevi spējusi kaut kādā veidā attīstīt un tas liek justies labāk :D Sports palīdz uzlabot garastāvokli, un skumju izlikšana uz papīra palīdz labāk tās izprast un no tām atbrīvoties, vienkārši rakstot visu kas nāk prātā, vai, piemēram, to uzzīmējot.

Paprasu draugam, lai apčubina, apskauj. Paņemu aliņu, ieslēdzu mūziku, palasu ko foršu un eju gulēt.

man tādus bēdīgos posmus vislabāk patīk pavadīt vienatnē. es tad parasti braucu viena pati makšķerēt un tā ilgi nevis uz stundiņu. ja ne to, tad vnk dodos garā pastaigā viena. vēl mēdzu vienatnē kautkur ar auto aizbraukt. un ja ārā līst vai tml, tad vnk sēžu mājās ar austiņām ausīs, klausos un meklēju jaunas dziesmas.