Attiecības ar sevi.

Man viss ir vienkārši - daru to, ko vēlos un nedaru to, ko negribas. Nesekoju pārāk līdzi tam, kas skaitās pareizi, vienkārši vados no savām izjūtām.

Manuprāt, tas ir liels darbs ar sevi- gan ar ķermeni, gan ar iekšējo stāvokli. Sevis mīlēšana ir vienāds ar nedarīšanu sev pāri.
Cenšos pēc iespējas veselīgāk ēst, sportot, nelietot visādus sūdus. Parūpēties par mentālo veselību, miegu, nestresot un mierīgi dzīvot.
Vēlos dzīvot tā, lai paskatoties spogulī es sev patiktu un katru reizi “iemīlētos”.

Es, piemēram, nesapratīšu cilvēkus, kas lieto visādus draņķus un nodara sev pāri, tā ir konkrēta sevis nemīlēšana. Apēd kko neveselīgu lielā daudzumā un pēc tam raud un nesaprot kāpēc tā izdarīja.
Man laikam kkā ir paveicies, ka ir liela kontrole un pašdisciplīna.

"Mīlēt sevi" man nozīmē iedrošināt sevi sniegties pēc tā, kur sevi redzu. Tas nav tik vienkārši kā "darīt to, kas man patīk, un nedarīt to, kas nepatīk"… Brīžiem tieši šāda rīcība var būt ļoti destruktīva un patiesībā sniegt apgrieztu iznākumu. "Sevis mīlēšana" ir savas šī brīža realitātes pieņemšana - kā tās labo, tā slikto pušu – un reflektīvu soļu veikšana ar mērķi izprast savus trūkumus, novērtēt spējas un veidot secīgus soļus "rītdienas" pakāpienam.

Vēlos dzīvot tā, lai paskatoties spogulī es sev patiktu un katru reizi “iemīlētos”.
Lieliska atziņa ❤

Manā skatījumā sevis mīlēšanā nav ne skaistums, ne slaida figūra, ne pareizs uzturs, bet gan darbi, izvēles, uzskati par dzīvi,un kad atnākot mājās vari atcerēties vienu labu darbiņu ko šodien izdarīji. Laikam tas tāpēc ka man nav svarīgi kā es vai citi izskatos, bet kas viņi ir iekšēji.

Kiskismau @ 28.04.2020 19:11

Manā skatījumā sevis mīlēšanā nav ne skaistums, ne slaida figūra, ne pareizs uzturs, bet gan darbi, izvēles, uzskati par dzīvi,un kad atnākot mājās vari atcerēties vienu labu darbiņu ko šodien izdarīji. Laikam tas tāpēc ka man nav svarīgi kā es vai citi izskatos, bet kas viņi ir iekšēji.

Tā arī ir kā Tu saki:), bet no savas puses varu pateikt, ja es izskatos labi, tad arī pret apkārtējiem gribas būt labai. Jūtos laimīga, priecīga, enerģijas pilna un gatava darboties visu dienu.
Tie labie darbiņi, ko izdari pa dienu ir sava iekšējā stāvokļa uzturēšanai un dvēseles pabarošanai. Tas viss ir sava veida mijiedarbība.