Mums sievieteem energijas liimenji visu laiku mainaas - gan no slodzes, gan no hormonaalajaam izmainjaam. Ir dienas, kad liekas, ka energijas ir paarpaareem un ir arii taa, ka gruuti pat galvu no spilvena pacelt. Liidz ar to arii ar hobijiem, kas prasa fizisku piepuuli, var buut taa, ka reizeem ir tiiik gruuti sevi motiveet!! Galvenais ir, lielaas vadliinijaas, pietureeties pie sava grafika. Reizeem ir veertiigi sevi piespiest, bet reizeem ir labaak, ka dod sev arii atpuutu, ko kjermenis pieprasa.
Mans hobijs ir skriesana, un lai arii cik ljoti tas patiik, ir dienas, kad ir reaali jaapiespiezas, lai uzkaaptu uz treadmill. Tad nu sekoju tam, ko organisms saka, un ja tiesaam nav daudz energijas, tad tajaa dienaa paskrienu leenaak, un ir dienas, kad savus treninjus izlaizju vispaar.. Ar manu hobiju gan ir vienkaarsaak, jo neesmu ne no viena atkariiga.. Ja sodien izlaists trenins, tad varu paskriet riit.. Ar nodarbiibaam, kas ir konkreetos laikos, ir mazliet sarezgiitaak..
65
