ka cinities ar domam

Sliktas domas ir skolotāji. Katra sliktā doma kaut ko māca. Nevajag baidīties no sliktām domām, vajag izprast, ko tās māca. Tiklīdz mācība ir izprasta, tā sliktās domas pazūd.

Ja cilvēkam ir domas par pašnāvību tad ko tās māca? Mazliet neloģiska loģika sanāk...
Ieteiktu atrast kādu nodarbošanos. Piemēram ja esi meitene tad adīt, tamborēt, izšūt. Tas palīdz novērst domas. Ja esi puisis tad var likt modelīšus. Var nodarboties ar sportu. Saprotu ka atkarībā no saslimšanas var nebūt gribasspēka. Bet tas kaut kur ir jāatrod.

Domas par ko tieši?

Pašnāvība ir tikai bēgšana no problēmām, tā problēmas nerisina. Ja Tu neapgūsi savas izvēlētās mācību stundas šajā dzīvē, tās būs jāapgūst nākamajā dzīvē, tikai daudz smagākā formā.
Tie cilvēki, kuri no dzīves aizgājuši, izdarot pašnāvību, Garu pasaulē jeb Smalkajā plānā neuzturas ilgi, apmēram 1-3 gadus. Pēc tam tie atgriežas uz zemes, lai apgūtu savas neapgūtās mācību stundas.

Šaubos ka kādam kurš netic nākamajām dzīvēm un visām citām garu padarīšanām, tas kaut ko ietekmēs ? Un tas būs pēdējais par ko kāds domās, ja vēlēsies izdarīt pašnāvību ?

Par ko ir tās uzmācošās domas? Varbūt vari vairāk aprakstīt. Noteikti vajag runāt, ne tikai ar psihoterapeitu, bet arī ar citiem cilvēkiem, kas novērstu no sliktajām domām. Lai arī ir grūti, bet uzturēties cilvēkos, vai vienkārši komunicēt.
Ja māki angļu valodu kaut vai i-netā caur čatiem, vienalga ko, bet neesi viens.

Kiskismau @ 03.12.2019 20:31

Ja cilvēkam ir domas par pašnāvību tad ko tās māca? Mazliet neloģiska loģika sanāk...
Ieteiktu atrast kādu nodarbošanos. Piemēram ja esi meitene tad adīt, tamborēt, izšūt. Tas palīdz novērst domas. Ja esi puisis tad var likt modelīšus. Var nodarboties ar sportu. Saprotu ka atkarībā no saslimšanas var nebūt gribasspēka. Bet tas kaut kur ir jāatrod.

es adot un sportojot domāju visaktīvāk .. kāds tam sakars ar nedomāšanu?

Izolē sevi no situācijām un radījumiem, kas raisa negatīvas domas. Atrodi kaut ko, kas tevi interesē un domā par to.. ievāc indormāciju, specializējies tajā ... vispār kāda laba univeristātes programma ja tas ir iespējams lieti noder... bet laba... un tāda,kas pašai/ pašam interesē..... aizvieto ar citu :D
... tas tā kā vienu atkarību aizvietot ar citu ... baigi labi nostrādā
.. var iepirkties .. vēlam dzīvajā nevis internetveikalā.... tās būs vieglas domas, un kamēr koncentrēsies uz to... nedomāsi savas negatīvās domas....

Apathy @ 03.12.2019 20:48

Pašnāvība ir tikai bēgšana no problēmām, tā problēmas nerisina. Ja Tu neapgūsi savas izvēlētās mācību stundas šajā dzīvē, tās būs jāapgūst nākamajā dzīvē, tikai daudz smagākā formā.
Tie cilvēki, kuri no dzīves aizgājuši, izdarot pašnāvību, Garu pasaulē jeb Smalkajā plānā neuzturas ilgi, apmēram 1-3 gadus. Pēc tam tie atgriežas uz zemes, lai apgūtu savas neapgūtās mācību stundas.

no trakajām kas tic garu pasauei nu gan neko nevajadzētu mācīties un ieklausīties ... viduslaiki beidzās 15. gadsimtā trakā

Dažādu hobiju atrašana palīdz savai dzīvei saskatīt jēgu un vismaz nodarbināt prātu ar ko citu. Kad man bija tādas domas tad izšujot domāju nevis par sliktām lietām, bet gan par to ka pabeigšu izšuvumu un būs smuks spilvens vai arī kādā krāsā man labāk taisīt to daļu utt. Protams tas viss bija tīņa gados un varbūt mūsdienās tādi hobiji pusaudžus vairāk nesaista.
Un ja cilvēks pat skrienot domā par sliktām domām tad nu nezinu...

Arī uzskatu, ka aizraušanās palīdzētu novērst domas no sliktā. Tā var būt jebkāda, mūsdienās nav sarežģīti iesaistīties aktivitātēs. Kā piemēru varu teikt - brīvprātīgā darbs, palīdzēt citiem, palīdzot citiem mēs palīdzam paši sev. Vai nav kādi jauniešu centri kuros atrast nodarbošanos?

Pati arī esmu piedzīvojusi drūmas domas, pievērsos literatūrai, lasīju grāmatas, atradu sevi tajās.

Ar domām cīnīties nevajag, jo tas ir diezgan bezjēdzīgi – jo vairāk cīnies, jo uzmācīgākas tās kļūst. Labāks efekts būs domu vērošanai, apstrādei un pārstrādei. Te var palīdzēt rakstīšana, meditācija, radoša domu attēlošana, izpaušana, iekšējā dialoga veicināšana, apzinātība, psihoterapija. Pēc tam var meklēt nodarbes, kas palīdz justies labāk. Ja domas ir pavisam drūmas, bezjēdzības un izmisuma sajūtu radošas, tām apakšā ir dziļāks cēlonis, varbūt trauma, ar kuru jāstrādā. Jāmeklē dziļākās pamatpārliecības, kas traucē būt laimīgai, un jācenšas tās izmainīt. Šādā gadījumā ar hobijiem un pozitīvu domāšanu nepietiks.

Jāmaina diēta un jāsāk sportot. Tad arī domas uzlabojas. Nav jau brīnums, ka ir sliktas oma, ja ir vitamīnu un minerālvielu trūkums+ nav nekas tāds kas veicina cirkulāciju organismā ( sports). Vajag gan spēka vingrošanu, gan cardio. Tāpat kompānija var palīdzēt. Vēlams cilvēku, bet var arī suns vai kaķis. Var doties arī uz Ulubeli pastaidzināt suņus.