IetekMeļu tops

 
Reitings 38
Reģ: 23.12.2018
Nu meičukiņi ??? to kādai vajadzēja izdarīt! ?
Šeit par visām ieteklmelēm + un -
vegānēm, nevegānēm, resnām un sportistēm
28.10.2019 18:36 |
 
Reitings 3400
Reģ: 12.07.2021
Ainulai @ 29.10.2023 11:55

Vai vari paskaidrot, ja jau viss strādā tanī izaicinājumā, kāpēc jāpiedalās vairākkārt? Vienā reizē visu neiemācījoes, vai vienkārši nav kur naudu likt?

Recepšu dēļ. Vienkāršāk, ka viss tiek pateikts priekšā, ko gatavot, vismaz man. Nav arī jārakājas recepšu grāmatās vai internetā. Par iemācīšanos un naudas tērēšanu nekomentēšu, komentāra autore ar to jau parāda savu inteliģences līmeni.
29.10.2023 12:03 |
 
Reitings 1363
Reģ: 25.01.2023
Maltā gaļa @ 29.10.2023 08:37

Kas tad bija ar Dzenīti noticis, ka viņa atkal formā? Man šķiet, ka ar viņas formu vienmēr viss ir bijis kārtībā. Neesmu redzējusi, ka viņa nebūtu formā.
Bet tev laikam kaut kāds privāts kreņķis, ka tik uzkrītoši to Pastukovu aizstāvi?
Es vienkārši nevaru saprast,ko var piesieties izskatam,praktiski katrai,kas šeit ir pieminēta"atkal formā" bija domāta Anete. Komatu pa vidu neieliku.
Un par Pastuhovu ,kad izlasiju par attieksmi cenšos vnk noskaidrot,par tiem pazemojumiem.Tik del tā ka pati piedalijos maratonā pagajušā vasarā.Un nemaniju grupā kautkādus pazemojumus uz cilvēkiem.tāpēc jautāju,.Var patikt,var nepatikt maratoni,tie ir daudz un katram savs koncepts. Un katram sava gaume.Svarīgi ir organizatori.Tāpēc izbrīnija tāds teksts.Pat Graudumas attieksmi arī lasits,bet tur es nebiju,par to nevaru komentēt.
29.10.2023 13:33 |
 
Reitings 1019
Reģ: 08.05.2014
Redzu, ka te aizgājusi tēma par tievēšanas maratoniem. Esmu piedalījusies ļoti daudzos (jā, patīk tērēt naudu dažreiz ne tur kur vajag 😁)
Par Agneses Graudumas maratonu - jā, dažas receptes ir gardas, bet ļoti daudzas arī atkārtojas (pat citos maratonos, kaut gan pati saka, ka katrs maratons ir savādāks)
Viņa tagad sadarbojas ar draudzeni, kas ir HerbalLife un loti savos maratonos reklāmē tos batoniņus un proteīna pulverus, etc
Par komunikāciju runājot - nu, arī nav tā labākā. Ir pat metusi ārā cilvēkus no grupām, jo arī ir ar tādu attieksmi, ka nedod Dievs viņai kaut ko pajautās ne tādu
29.10.2023 13:55 |
 
Reitings 142
Reģ: 06.02.2023
Ta kambala toch nepieskaitāms ,un tai Olgai tas lielas okei kad vislaik filmē tos mēslus. 😅 Kkāds centrāltirgus tandēms .
29.10.2023 14:06 |
 
10 gadi
Reitings 179
Reģ: 29.01.2009
Vārdotāja @ 29.10.2023 09:13
atvaino, bet reāli slinki un stulbi cilvēki maksā par kaut kādiem tievēšanas maratoniem.
Ja gribi speciālista viedokli- aizej pie uztura speciālista un lai fizioterapeits iedod vingrinājumus. Tas nebūs 600 eur..

Tā nav, citiem vajag grupas faktoru, iespēju čatos morivēt vienai otru. Es “atkal formā” nometu 16 kg. Bet ar laiju palaidos un viss ir atpakaļ.
29.10.2023 14:08 |
 
Reitings 3508
Reģ: 10.12.2022
Vilmara @ 28.10.2023 19:59

Tāds tādu atrod... acīmredzot Olgai pašai nebija labākas izvēles, kā savākt šādu tipu. 40+ un trīs bērni tomēr ir gandrīz vai šķēršļi, lai noceltu kādu izcilāku vīrieti pašmāju "iepazīšanās tirgū". Kaut gan bez tjūninga izskats viņai labs, pat lādzīga šķiet intervijās, bet, ja reiz uz tādu tipu krita, tad jau abiem ir kas kopīgs...

Viņa vienā Slavenības bez filtra teica, ka vienmēr gribējusi būt atpazīstama lai tur vai kas
Nu lūk, tad nu ir tā kā ir
29.10.2023 15:04 |
 
Reitings 3508
Reģ: 10.12.2022
Vārdotāja @ 29.10.2023 09:13
atvaino, bet reāli slinki un stulbi cilvēki maksā par kaut kādiem tievēšanas maratoniem.
Ja gribi speciālista viedokli- aizej pie uztura speciālista un lai fizioterapeits iedod vingrinājumus. Tas nebūs 600 eur..

Andris Ļubka pa 48€ 6 nedēļu laikā visu iemācīs. Jāgaida tik kad tāds piedāvājums ir un jāķer ciet. Pirms vairākiem gadiem pamēģināju 👌
29.10.2023 15:10 |
 
Reitings 1774
Reģ: 01.02.2023
krixis3 @ 29.10.2023 10:44
Varbūt vari pateikt kur tādu taisa un cik apmēram maksā?

https://genera.lv/dns-testi/labsajutas-dns-testi/personalizets-uztura-dns-tests
29.10.2023 15:27 |
 
Reitings 6700
Reģ: 14.12.2022
Terra Incognita @ 28.10.2023 11:11

Ja tu varētu dabūt plus mīnus visu, ko par naudu var nopirkt, un būtu kādu laiku tā padzīvojusi un izmēģinājusi visu, ko gribēji... Pēc cik ilga laika tev sāktu gribēties kaut ko citu?
Ļoti iespējams, ka tās sievietes saprata, ka attiecības nebūs uz ilgu laiku, un darīja tā, lai pēc to beigšanās viņām paliek tikai atmiņas un čupiņa ar dizaineru drēbju no Milānas. Un droši vien viņām dzīvē nepietika tikai ar veģetēšanu veikalos. Es nezinu, man izklausās, ka Krūmiņš varbūt pagātnē nocopējis sakarīgākas sievietes, nekā var panest.
Es nerakstīju, ne par sevi, ne kādu citu dāmu, bet par to ko iespējams meklē bagātie vīrieši. Tieši par to, ka viņiem iespējams nav vajadzīgas tās pārgudrās biznesmenes kā citas domā, be tieši citreiz aktuālāka būs instagramšķe kurai viena doma galvā nopucēties.
29.10.2023 16:10 |
 
Reitings 6700
Reģ: 14.12.2022
Ainulai @ 28.10.2023 12:06

Piemrītu! Labāk strādāt un sevi nodrošināt pašai, jo šodien Jūlis ar 50 taukšķiem ir, bet jau rīt viņš var notīties pie citas. Cik nav bijuši gadījumi. A tā, ja pašai vismaz kaut kas ir ne tikai šmotkas, var juties drošāk.
Es tam visam pilnībā piekrītu, tas Jūlis jau bija kā piemērs kas tam vecim aktuālāks ir dzīvesbiedrē. Tas par to, ka daudzas uzskata, Ka porziņģim Vizla neder, jo firmas šmotkās tikai tērē viņa naudu un pati nestrādā.
29.10.2023 16:20 |
 
Reitings 6700
Reģ: 14.12.2022
SarmaD @ 28.10.2023 14:38

Nu tādi vīrieši sievieti izvēlas tapēc, ka viņa ir sieviete. Lai būtu maigums, sievišķība, tās pankūkas no rīta. Pašapliecināties ir labi, veselīgos apjomos. Karjera sievietei nozog daudz sievietes dabas. Paliek raupjums, striktums, mazāk laika, nervozitāte. Kam to vajag? Vīrietim točna nē. It īpaši tādam, kurš var uzturēt. Sievietei priekš tāda vīrieša jābūt sievietes lomā 100%
Loti pareizi pateici👌
29.10.2023 16:31 |
 
Reitings 6700
Reģ: 14.12.2022
SarmaD @ 28.10.2023 17:52

Brīnos ka tā esmu nomīnusota. Laikam nepaglaudiju pa spalvai. ?
laikam gan nepaglaudīji. Daudzām valda uzskats, ka viņas zina kādu sievieti vīrietim vajag😳 Viena no tām pelnītāja ar sāpošu galvu vakarā😔
29.10.2023 16:41 |
 
Reitings 643
Reģ: 09.01.2015
Schokolaade @ 29.10.2023 11:12

Agnesei Graudumai tiešām garšīgi ēdieni, ja visu ievēro 100%, tad arī rezultāts ir. Kaloriju deficītu katrs piemēro savam sasniedzamajam rezultātam un tas nav milzīgs, kā te rakstīja. Tam ir jābūt, ja cilvēks vēlas notievēt. Es Agneses piedāvāto kaloriju daudzumu salīdzināju ar dažādu fitnesa aplikāciju piedāvāto, ievadot parametrus, un tas bija līdzīgs. Patīk, ka ir aprakstīti skaidri noteikumi, piedaloties izaicinājumā. Par attieksmi-nu tā kā esmu piedalījusies vairākkārt, tad redzu, ka dažām dalībniecēm līdz galam tiešām “nav aizgājis”, ko tad var ēst, aizvietot, kādi proteīna batoniņi ir pareizie, nevis musli riekstu batoniņi, kas pie tievēšanas ir galīgi garām, lai gan tas viss ir aprakstīts noteikumos. Katrā ziņā man patika, ka varēja ēst visu, pat šokolādi. Saprātīgos daudzumos, protams. Izklausās pēc reklāmas, bet es tiešām iesaku, jo rezultāts ir!

Ēdienkarte uztaisīta uz 1200kcal. Kas priekš sievietes ir ļoooti maz. Jā,kaloriju deficītam jābūt,bet ne tik lielam. Ja tu ikdienā kusties,tad vidēji dienā iztērē ~2400-~2700kcal. Sanāk uz pusi samazini uzņemtās kalorijas.
Es pie viņas piedalījos tieši Covid sākumā, no grupas tika izmesta meitene,neatceros vairs īsti par ko,meitene kaut ko apšaubīja un Agnese nevis paskaidroja,bet vienkārši paņēma un izmeta. Vēl tā draudzene Gunita/Gunta arī tāda lecīga bija.
Es darīju visu pēc viņas noteikumiem un vienīgais,ko es ieguvu bija aizcietējumi😁
29.10.2023 17:27 |
 
Reitings 3400
Reģ: 12.07.2021
vienkarsinav @ 29.10.2023 17:27

Ēdienkarte uztaisīta uz 1200kcal. Kas priekš sievietes ir ļoooti maz. Jā,kaloriju deficītam jābūt,bet ne tik lielam. Ja tu ikdienā kusties,tad vidēji dienā iztērē ~2400-~2700kcal. Sanāk uz pusi samazini uzņemtās kalorijas.
Es pie viņas piedalījos tieši Covid sākumā, no grupas tika izmesta meitene,neatceros vairs īsti par ko,meitene kaut ko apšaubīja un Agnese nevis paskaidroja,bet vienkārši paņēma un izmeta. Vēl tā draudzene Gunita/Gunta arī tāda lecīga bija.
Es darīju visu pēc viņas noteikumiem un vienīgais,ko es ieguvu bija aizcietējumi?

Kārtējā, kas laikam neizlasīja izaicinājuma noteikumus 😀😀😀 ēdienkarte kā pamats ir uztaisīta 1200kcal, kur obligāti ir jāuzņem pašai papildus kalorijas no sasniedzamā rezultāta, jeb cik grib nomest vai tikai uzturēt. Neviens tur neēd 1200kcal 🤦🏼‍♀️
29.10.2023 17:52 |
 
Reitings 3339
Reģ: 23.01.2022
Indra tik izmisīgi mūs piemin, bet mēs par viņu neko.
Palabošu - Indriņ, čau! Lai tev labi! Neaizmirsti puķēm nogriezt kātus un nomainīt ūdeni 👍
29.10.2023 18:07 |
 
Reitings 1017
Reģ: 04.06.2023
Pelnrukšķīte @ 29.10.2023 18:07
Indra tik izmisīgi mūs piemin, bet mēs par viņu neko.
Palabošu - Indriņ, čau! Lai tev labi! Neaizmirsti puķēm nogriezt kātus un nomainīt ūdeni ?

Indrai jauns kavalieris???
Neatminos, Indru šeit daudz runātu, varbūt viņai savs forums vai šeit spešil lapa😀
29.10.2023 18:32 |
 
Reitings 643
Reģ: 09.01.2015
Schokolaade @ 29.10.2023 17:52

Kārtējā, kas laikam neizlasīja izaicinājuma noteikumus ??? ēdienkarte kā pamats ir uztaisīta 1200kcal, kur obligāti ir jāuzņem pašai papildus kalorijas no sasniedzamā rezultāta, jeb cik grib nomest vai tikai uzturēt. Neviens tur neēd 1200kcal ??‍♀️

Varbūt ir kaut kas koriģēts,jo iepriekš nedod dievs tu ieēdi kaut ko,kas nebija iekļauts ēdienkartē. Pat atceros,ka teicu,ka salātiem pievienoju sēkliņas,pēc tam tā Agneses draudzene man iekomenteja,ka tas nav atļauts,tad varam nečīkstēt,ka nav deficīta.
29.10.2023 18:39 |
 
Reitings 643
Reģ: 09.01.2015
Schokolaade @ 29.10.2023 17:52

Kārtējā, kas laikam neizlasīja izaicinājuma noteikumus ??? ēdienkarte kā pamats ir uztaisīta 1200kcal, kur obligāti ir jāuzņem pašai papildus kalorijas no sasniedzamā rezultāta, jeb cik grib nomest vai tikai uzturēt. Neviens tur neēd 1200kcal ??‍♀️

Kad tu gāji šajā maratonā?
29.10.2023 18:39 |
 
Reitings 3400
Reģ: 12.07.2021
vienkarsinav @ 29.10.2023 18:39

Varbūt ir kaut kas koriģēts,jo iepriekš nedod dievs tu ieēdi kaut ko,kas nebija iekļauts ēdienkartē. Pat atceros,ka teicu,ka salātiem pievienoju sēkliņas,pēc tam tā Agneses draudzene man iekomenteja,ka tas nav atļauts,tad varam nečīkstēt,ka nav deficīta.

Nav jāēd kaut kas no malas, bet jāpalielina porcija no dotajiem produktiem, vēlams proteīnu. Vispār zini, cik tādās sēkliņās ir kaloriju? Nav brīnums, ka neizdodas notievēt. Tad vainīgi ir visi citi, tikai ne pati.
29.10.2023 18:41 |
 
Reitings 1809
Reģ: 04.01.2022
Kuram gan interesē, kā gultā vecā, resnā draiskule atkal ir ielīdusi 😂 Kad pat dieviešu forums par tevi neko neraksta, jo esi totāli garlaicīga.
29.10.2023 18:46 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits