7heaven, domāju osvencimas tipa ēdienkarte vislabāk veicinātu svara zaudēšanu. Nekas nebūtu jāpērk, nauda pat krietni ietaupītos uz tēriņiem ēdienam.
Nezinu vai tēju dzērāji ir gudri vai nav.
Slinkums valda pār pasauli, tad nelielai svara nomešanai taču varot taisīt šalkas ar lielveikalā un aptiekā bez receptes nopērkamajiem labumiem. Tieši to daudzos forumos ENG vidē apspriež pat tīņi.
Johaidī, ko tur piepūlēties, ieejam lielveikalā, nopērkam vienu fīču, aptieká bez receptes otru un svars 0,4 - 0, 8 kg būs nost ļoti ātri. Viena herņa spiedienu samazina, dehidratāciju oi kā veicina, tik ātri dzerot ūdeni neizkompensēt. Otra nedaudz dehidratē, tomēr spiedienu paaugstina, kas atļauj smuki nostāvēt kājās.
Nekādas piepūles strauji zaudēt tos 0, 4 - 0, 8 kg vienā dienā, ēdot to pašu un nekustoties necik.