Sveikas. Vēlējos pajautāt, mans svars ir 53.8 kg un auguma garums 177 cm, gada laikā neplānoti esmu nometusi ap 16 -17 kg, un svars turpina kristies. Tas viss, manuprāt, no stresa. Nav spēks, ļoti ātri nogurstu pat neko īsti nedarot. Zinu, ka ēdu nepietiekami un neregulāri, ēdiens man nekādu baudu nesagādā. Katra maltīte ir mocības. Esmu noraizējusies, jo saprotu, ka tas nav pareizi un nodaru sev pāri. Vai varat ko ieteikt?
1
