Mums pat ģimenē sievietēm atšķiras ķermeņa tipi - māsai ir paveicies un dabūjusi mammas puses gēnus - slaida, var ēst visu, ko vēlas arī pēc 30 gadu vecuma. Man tik ļoti nav veicies :D esmu dabūjusi tēta puses gēnus un noslieci uz apaļīgumu ( tēta rados ir cukura diabēts, aknu aptaukošanās ) :D man jau no vidusskolas bija jādomā, ko ēdu un cik daudz sportoju. Protams, ar gadiem tas paliek tikai nopietnāk. Jau gadiem ikdienā nelietoju maizi un miltu izstrādājumus, kartupeļus, piena produktus ( izņemot sieru, bet arī cenšos neaizrauties:-D),neko ceptu, nekādus fast-food un čipšus, minimāli saldos augļus un saldumus vispār, tēju un kafiju bez cukura, minimāli alkoholu. Tāpat cenšos vakarā ēst minimāli, max ēdienreizes brokastīs un pusdienās. Ikdienā staigāju 10-15 km kājām. Bet svars tāpat svārstās un esmu 42.izmērs, jo gadās šad tad norauties, piemēram, ceļojumos vai atvaļinājumā :D