psoriāze

Faktiski nekā. Dzīvesveids un nulle stress tikai līdzēs. Nekas vairāk.

Cik zinu diemžēl, pa lielam pavisam no šīs slimības nevar tikt vaļā, vienīgi nedaudz mazināt to un tikai...

Psoriāze nav izārstējama, bet panākt remisiju var. Jāturpina novēroties pie normāla dermatologa, jo katru gadu parādās jauni medikamenti psoriāzes terapijai.

Slimoju ar psoriāzi jau sen. Krēmi palīdz tikai īslaicīgi, kā nelieto, tā atkal klāt. Noteicu d vitamīnu, kas bija ļoti zems un saku dzert vigantol pilienus un āda attīrās- man bija uz plaukstām ļoti izteikta psoriaze, kas tagad praktiski ir izzudusi un uz pēdām arī par 75% mazāk pleķu. Vēl saglabājas uz atloku virsmām, bet vismaz plaukstas tīras un cilvēkos var rādīties

Ja. Man ari d vitamīna trūkums = saasinājums.

Nevaru teikt, ka man ir nopietna psoriāze. Tā parādās ziemā elkoņu rajonā un pāriet...
Psiroāze ir autoimūna slimība un tas nozīmē, ka ķermenī kaut kas ir bojāts un tas cenšas aizsargāties.
No tā var secināt, ka vajag ļaut ķermenim sevi salabot un to var izdarīt ar intermitent fasting un omad dietu.
2016. gadā Japāņu zinātnieks ieguva nobela balvu par autogapijas izpēti. Autogapija ir kermeņa spēja salabot un patērēt sliktas un nevajadzīgās lietas un tā iestājas tik pēc 16 stundu neēšanas. Tādēļ pakāpeniski vajadzētu virzīties uz ēšanu 1x dienā-omad(bet tad pamatīgi).
Un nākamā lieta ir probiotikas(lacto7, lynex) Tas ir vairāk kā kuņģim, zarnām(caur turieni ari notiek visi tie iekaisumi un reakcijas) palīdzēt sagremot visu, pasargājot no nevajadzīgām vielām, kas veicina iekšējas reakcijas. Tās var dzert 6mēn un tad skatīties. Maksā salīdzinoši maz. Veikala pārtikā probiotiku nav, jo tā ir sterila pārtika.
p.s.rakstu no telefona.

vēl ir warrior diet. 20 stundas neēd un 2x 4h stundu laikā uzēd. ;-) Omad gan ir vislabākā priekš autogapijas - 23h/1h.
Tāpat vajadzētu mēģināt samazināt ogļhidratu patēriņu un palielināt proteīna un dārzeņu. Zupas labas. :-)

Par D vitamīnu zinu- lietojam Nateo pilienus, bet iespējams, ka deva par mazu, jo analīzēs uzrāda minimālo normu. Par probiotiķiem gan dzirdu pirmo reizi. Būs jāuzjautā dakterei. Bet cik būts pie dermatologiem, visi maļ vienu un to pašu. Varbūt ir kāds/kāda ko ieteikt?

Pamēģini neēst piena produktus. Vēl labāk, ja vispār neēd dzīvnieku produktus.

Man Nateo vispār nepalīdz, tikai Vigantol. Vienu brīdi Vigantol beidzās, salasījos cosmo, ka Nateo ir pat labāki pilieni un nav vajadzīga recepte, pārrēķināju devu un pēc 2 mēnešiem D.vit bija kā pirms Vigantol lietošanas ar visiem padsmit Nateo pilieniem dienā. Bet tas noteikti ir individuāli.

Man gan nav psoriāze, bet zinu, ka ir pieejamas vairākas diētu variācijas, kas domātas cilvēkiem ar autoimūnām saslimšanām. Pagooglē autoimune friendly diet.

karina17

Kā jau pati saki visi ārsti maļ vienu un to pašu un tiek izglītoti vienādi un ir visai atpalikuši no jaunatklājumiem. Tāpat viņiem ir interese Tev izrakstīt zāles, jo zāļu izplatītāji viņiem piedāvā visu ko. Autoimūnas slimības LV neārstē ar labām un veiksmīgām metodēm. Bieži tās nodēvē par ko citu un izraksta antibiotiķus.
Šeit par probiotiķiem un psiroāzi:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323271.php

Psiroāze ir iekšēja problēma, tādēļ ārēji preparāti ir visai muļķīgs risinājums. Var būt ka kādus ekstra smagus gadījumus tā var palabot ar kādu flucinar ziedi, bet labāk ir uzturs un baktērijas ;-)

Nopērc vigantolu. Pareizi saka, ka Nateo nekam neder. Un, ellle, nevajag nolikt ārstus un teikt, ka cilvēki, kas 10+ gadus mācījusies ir stulbāki medicīnā par tevi, kurš ir izlasījis pāris populārzinatniskos raksteļus.

Cilvēkam ir pašam jāseko savai veselībai un jāieklausās ķermenī. Ārsts nevar zināt katra pacienta individuālo organisma bioķīmiju un kā tas uzvedīsies pie jebkāda dzīvesveida maiņas, medicīna tik tālu nav attīstījusies. Tāpēc pašiem ir jāskatās, kas tieši tavam organismam patik. Bet teikt, ka ārsti neseko līdzi jaunatklājumiem medicīnā ir vienkārši idiotiski. Varbūt vienīgi vecāka gada gājuma ārsti, tur jā, var būt visādi, diemžēl, jo cita skola izieta.

ellle - tu esi mēģinājis OMAD dzīvē? palīdz?

NeMe.
Pastāvīgi praktizēju. Dažreiz paslīd kāja, bet tas ir ideāls veids kā noturēt veseligu svaru. Par autoimūno ietekmi un Omad. Nevaru neko daudz teikt, jo esmu izārstējies pirms tam ar probiotikām. Taču petījumi paliek pētījumi un nobela balvas tāpat nepiešķir. Ir pētījumi, ka ēdot 30% mazāk pārtikas organismi dzīvo par 30% ilgāk.
Ir izpētīts, ka ēdot celas insulīna limenis un apstājas tauku dedzināšana un iekšejo resursu patēriņš uz 6h, tādēļ ēst retāk ir veselīgi. ir arī zināms, ka cukurs veicina rūgšanu un iekaisumus, alcheimeru un ēdot retāk ir mazāk iespēju to indi uzņemt. Tātad omad kopumā ir ļoti labs piegājiens. ;-)

ellle
Es nodzīvoju mēnesi ar 19/5 un divas nedēļas ar OMAD. Bet pārtraucu, jo bija jādzer antibiotikas no rīta un vakarā. Ir doma atsākt, jutos labi. Vnk man sanāca par īsu posms, lai reālu efektu justu.

Ja jādzer antibiotikas, yad obligāti paralēli vienmēr jādzer probiotikas, lai nerastos cita veida komplikācijas. Bet to mūsu fantastiskie ārsti nesaka.:-)

tādēļ es pazaudēju pusgadu dzīves meklējot atbildes un pusgadu ārstējoties. Un ārsts bija jauns foršs džeks. Izrakstītās zāles palīdzēja. Tikai mazmazītiņu svarīgu niansi mepateica.