Fitnesa aplikācijas

myfitnesspal - labākais palīgs, it īpaši skaitot kalorijas. redzami rezultāti.
endomondo - parasti, kad braucu ar riteni šis riktīgi noder.

KKourtney
Paldies par ieteikumiem.
myfitnesspal- tur ir iespēja arī ēdienkarti izveidot, vai tikai vingrojumi?
Kolēģe darbā ieteica-Monacofit.com , tā gan ir maksas, bet tiešām strādājot.

Es arī avrui sastādīt uztura plānu un sekot līdzi progresam nekl';atenē ;)

Lifesum- perfekts , lai redzēt ko un cik tu apēd.
Nike run- skriešanai
Endomondo-braucot ar velo
Huawei smart scale app- datiem no svariem
SHealth- sirds ritms, soļu skaits, un visa sync savā starpā
Nike training club- periodiski iedvesmai pamainīt vingrinājumus.

myfitnesspal - palīdzēs sekot līdzi uzņemtā ēdiena daudzumam,super,jo produktus var ne tikai atrast,bet arī noskenēt svītru kodu,attiecīgi būs precīzi.
Monacofit.com - iesaku,man pirmos 4 mēnešus palīdzēja ne tikai ar ēšanu,bet arī ar vingrojumiem,nav nemaz arī tik dārgi,mēnesī 10 eiro,ja iedot atlaidi tad vispār tikai 8.