aktīvā ceļošana grūtniecības laikā

Reģ: 07.02.2018

Sveikas, meitenes! :)
Prieks mijas ar sarūgtinājumu. Jau pus gadu diendienā sapņoju par maijā gaidāmo, diezgan tālo ceļojumu. Paredzēta galvenokārt aktīvā atpūta - gan paskraidīt pa meža kalnu takām, gan rāpties vulkānos, gan mērot mērenas slodzes klinšainās takas augstu kalnos. Protams, neizpaliks arī zvilnēšana pludmalē un apskates objekti, sasniedzami ar auto. TIK ļoti abi ar draugu sapņojām, kā būsim tur un to visu piedzīvosim. Turklāt, mums bagāžā vēl dodas 3 cilvēki - organizēšanu un izklaides esmu uzņēmusies es. Šorīt uztaisīju testu - divas strīpiņas. :) Protams, ļoti forši... Bet, ne īstajā laikā. Sanāk, ka brauciena laikā būšu kādā 20.nedēļā. Riktīgs tontoniņš :)
Un tagad sākas jautājumi! Vai es drikstēšu lidot? Vai man nebūs "sarežģītā grūtniecība" ar indikācijām gulēt? Un, galu galā, vai tagad ir vērts izmest kaudzi naudas tam ceļojumam, ja es nevarēšu to visu izbaudīt uz savas ādas? :(
Dalieties, lūdzu, ar savu pieredzi gan ar lidošanām, gan ar aktīvāku atpūtu - garām pastaigām (10km), u.t.t.

07.02.2018 20:27 |

BananaGod

1180

Reģ: 03.06.2017

Varbūt ir vērts to apspriest ar ārstu?

07.02.2018 20:32 |

7heaven

1531

Reģ: 28.07.2017

Džīzas! Vēders tak neizaug nākamajā rītā pēc testa uztaisīšanas un grūtnieces visu laiku neguļ gultā rīdamas siļķi ar putukrējumu! 20.nedēļa ir labākais laiks, kad kaut ko darīt, jo toksikoze ir beigusies un vēders knapi manāms. Par to, kāda būs grūtniecība, tev neviens iepriekš nepateiks - vienai gultas režīms, cita iet palēkdamās.

garām pastaigām (10km)

Tā ir gara pastaiga?(t)

07.02.2018 20:37 |

Pasadena

3665

Reģ: 23.06.2016

Domāju, ka ir pāragri skumt. Vēdera apjoms var nebūt “tontoniņa” apjomos (protams, var arī būt, bet tas nav gluži 90% gadījumos). Ja atceros pareizi, tad no 14 līdz 27 nedēļai bija visdrošākais laiks aktivitātēm (bez ekstrēmiem pàrbaudījumiem), ieskaitot lidošanu. To vai Tev būs riska grūtniecība diez vai pašreiz arī ārsts spēs paredzēt, kur nu vēl citi. Ja būs riska, tad var gadīties
, ka ārsts ieteiks atturēties no brauciena, bet nav pamats tagad satraukties. Jebkurā gadījumā - izrunājies ar ārstu. Gan būs labi, neķer kreņķi un apsveicu (l)!!!

07.02.2018 20:47 |

ZumZumZum

Reģ: 07.02.2018

7heaven, tas jau nav pa taisnu ceļu! :D 8-12 km pa klinšainu, augšā-lejā taku ir kā ir.Nupat biju Gruzijā, tur staigājot apmēram tādus gabalus, elpa aizsitās ik pa kilometram un kājas pēc tam turpmākās 3 dienas bija lupatās :D
Protams, tagad es tik lielu slodzi neņemtu,ietu noteikti 3x lēnāk un mierīgāk.

07.02.2018 20:48 |

ZumZumZum

Reģ: 07.02.2018

Pasadena, mīļš paldies! :)

07.02.2018 20:49 |

Scandinavian

10576

Reģ: 29.01.2009

Ir grūtnieces, kas maratonus skrien.

07.02.2018 20:57 |

7heaven

1531

Reģ: 28.07.2017

Ja tu esi aktīva un sportiska ikdienā (lasi, pieradusi pie slodzes), tad arī tāds aktīvs ceļojums nebūs nekas briesmīgs. Galvenais nepārvērtē savus spēkus, bet galigi no visa atteikties arī nevajag.

07.02.2018 21:01 |

Nerea

5954

Reģ: 08.07.2013

20. nedēļā pat vēders nav īsti redzams (pirmajā gr.). Bet ar to kāpelēšanu, galvenais, nenokrīti. Es par to visvairāk baidītos.

07.02.2018 21:17 |

LaaL

235

Reģ: 18.01.2018

20. nedēļā tu tieśām diez vai tontoniņś būsi :D Katra grūtniecība ir citāda, tāpēc visu uzzināsi tikai ar laiku. Es ceļoju 21. nedēļā, bet ne tik aktīvi, kā tu plāno, bet rādījos gan saulītē, gan daudz staigājām utt.. Nu ceļojumu es noteikti neatceltu, ja jutīsi, ka esi gatava tam visam, ļoti labi, varēsiet nodoties kāpelēšanai, ja nē, nu neredzu pasaules galu arī bez tā visa, atpūta noderēs tāpat :)

07.02.2018 21:56 |

Twinmom

175

Reģ: 21.05.2017

20. nedēļā vēl nekāds dižais vēders nav. Lidot arī var.
BET. Ņem vērā, ka katra grūtniecība un grūtniece ir atšķirīga un tu nekādā veidā nevari paredzēt kā būs maijā. Es, ņemot vērā savu iepriekšējo pieredzi, ceļošanu atliktu vai arī mainītu plānus uz vairak atpūta - mazāk aktivitātes versiju. Mans aktīvais ceļojums gan bija ap 10. nedēļu un, tici man, kāpt kalnos ar toksikozi pilnās burās nav patīkami. Savukārt ap 20. nedēļu es biju konstanti nogurusi (tas gan nav tipiski, cik esmu lasījusi).

07.02.2018 22:04 |

Gangsters

1265

Reģ: 29.06.2015

Vai man nebūs "sarežģītā grūtniecība" ar indikācijām gulēt?

A kas to lai zin?

07.02.2018 22:24 |

S-T

Reģ: 11.03.2017

Man gan vēders bija redzams jau 20 ned... gan pirmajā, gan otrajā grūtniecībā- na vēl "tontons", bet redzams gan ir...
10 km šķiet ļoti daudz... viss pārējais arī šķiet dikti aktīvi priekš grūtnieces, sevišķi "paskraidīt pa meža kalnu takām":)
Es atliktu ceļojumu uz nākošo gadu, lai nav nekādu problēmu, bet viss jau protams individuāli

07.02.2018 22:54 |

S-T

Reģ: 11.03.2017

To kāda būs grūtniecība nekad nevar zināt, man ar pirmo bērnu bija tā- 12 ned asiņošana, un tad drīkstēju tikai lēnā solītī pa līdzenu ceļu iet un neko smagāku pa 2 kg nest nevarēju...

07.02.2018 22:56 |

S-T

Reģ: 11.03.2017

Twinmom- man tā bija ar otro bērnu- vislaik nelabums un mūžīgs nogurums- braucu mājās pat pusdienlaiku gulēt... un vakarā arī, tiklīdz mājās tā gulēju.. vēl šausmīgi āda sāpēja, nevaru pat normāli dušā iekāpt, šķita, ka ūdens tik stipri sit, šausmīgi āda sāpēja... un tas viss ap 20 nedēļu

07.02.2018 23:00 |

helena4

113

Reģ: 02.08.2013

Iesaku pašsajūtas un vispār grūtniecības norisi apspriest ar savu ginekologu.Bet ja viss ir labi,tad var lidot atpūsties mierīgi.Esmu lidojusi atpūsties ap 30 nedēļu un viss bija ļoti labi.Katru dienu staigāju vairāk par 10 km,bija pat 17 km dienā.Neesmu nožēlojusi šo ceļojumu nekad,viens no labākajiem braucieniem manā dzīvē.(l) Ja esi bijusi aktīva pirms grūtniecības tad arī tās laikā būs vieglāk.Grūtniecība brīnišķīgs laiks lai baudītu dzīvi.

08.02.2018 00:23 |