Otrdiena 06.02

Es pret sirdsdauzīšanos un uztraukumu skolas laikā cīnījos ar māteres tinktūru. Ja nesitās sirds, varēju nekrist panikā par to, ka sirds lec ārā, rīkle pulsē, rokas drebb un valoda raustās :D

Man kaķis nomira....:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(Tik skumīgi...:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(

Chika, tiešām jūtu līdzi :( Vecums vai slimība?.:/

Slimība...Nieres...neko needa,nedzera....:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(

es šodien joprojām meklēju un pētu savas dižciltīgās saknes. Pagaidām bez rezultātiem :-D esmu dzimtcilvēku nevis grāfu pēctece no visām pusēm :'-(

Man nekad pret stresu nav ienācis prātā dzert kkādas tabletes vai dzert. Esmu pārsteigta cik tas ir izplatīti. Man šķiet tikai dabīgi, ka ir stress un ka pati tieku ar to galā.

Ja es parasti dusmojos uz kādu, kas man izjauc dienas plānus, uz ko lai dusmojos, ja pati sev izjaucu? Nejau uz sevi. :D
Bet nu lai gan rīta seminārs nogulēts, es tomēr ļoti labi izgulējos. Dzeru kafiju, krāmēju sporta somu. Šodien ir tā diena, kad atsākšu sportot. Vakarā dejas. Cerams atliks laiks nelielam šopingam, vajag jaunas bikses steidzami, vecās nelien virsū vairs. :-/

Chika, līdzjūtība par mazo ģimenes locekli.

Nikitina, jebkurš mediķis pateiks, ka stress (distress) nav nekas veselīgs. No tā "aug" slimības.
Protams, neiet runa par patīkamo stresu (eistress), kas ir pat ļoti paciešams un veselīgs :)

labadiena,
laiks šodien lido, prieks par to :-) ātri pastrādāsu un ātri tikšu mājās :-D
*
joprojām ceru atrast šeit kādu grāmatvedi, kas varētu izpalīdzēt. rakstiet PM. paldies
vakar dzirdēju, ka uz LV virzās sniegs no Maskavas nezinu priecāties vai nē itkā sniegs patīk, bet nepatīk visa tā žļurga pēc tam kad viņš sāk kust nost. :-|

ak, es un mani hormoni!:-D:-D
vakar pinkšķēju, šodien esmu gatava kādam vīrietim virsū uzklupt :D
mums te tikšanās ar vienu atbalstītāju - ienāk tāds zolīds, simpātisks.. bet ja jūs zinātu, kā viņš smaržoja. pilnīgi noseivot to gribētos:-D:-D:-D #VTO
-
vispār čau!
sēžu darbā un dzeru ūdentiņu. diena klusa, gaidu brīvdienas. nopirku biļetes uz Līviem, vafeļpannu, ceturtdien solīja piegādāt. (l)
mums te smuks un balts pa nakti sasnidzis. (l)

la chocolatina
es izlasīju, ka Tev biļetes par Līvāniem :-D

Gvi, uz Līvāniem es arī gribu un vajag, bet tos atvaļinājumā. (l)(l)(l)
auklēšu krustmeitu cik sirds kāro (l)(l)(l)

Nikitina, jebkurš mediķis pateiks, ka stress (distress) nav nekas veselīgs. No tā "aug" slimības.

Tas, ka stress kaitē veselībai ir fakts. Bet, manuprāt, veselīgāk ir iemācīties sadzīvot ar stresa situācijām un atrast veidu kā ļaut sev saglabāt mieru, nekā iemest mutē palīgvielu un atslābt.

Ienācu, jo...tāpat! :D Mums snieg...Daudz. Skaisti.
Pošos uz semināru. Kopš strādāju - emu bijusi uz tik daudz semināriem/lekcijām...
Mans jaunais lamuvārds - "atskaite" :D

Čau, vnk čau. :)
.
Par stresu. ;)
Ja man stress, pielietoju dziļo (ar diafragmu) elpošanu, un stress pāriet, spēju uz visu paskatīties ar mierīgu skatu. :)
Ir redzēts, kā cilvēki satresojušies elpo sekli un ātri un uzvelkas vēl vairāk. Kad nomierinās, elpa viņiem pati no sevis kļūst dziļa un rāma.
Tā ka pašai šis noder - mācēt apzināti elpot dziļi, mierīgi, ar vēderu, ne pleciem. ;)
.
Lai burvīga diena! (l)(l)(l)

Chica, līdzjūtība par mazo mīluli :-(
Gvi, es Tevis iedvesmota arī tur piereģistrējos. Redzu, ka viena radiniece tur ir kaut ko pievienojusi, bet viņai slēgts profils, nevaru ielūrēt.

Kā tā lapa saucās, Profesore?

geni.com

Sveikas!
Runājot par filmām. Vakar aiz neko darīt noskatījos filmu Mother!.. dīvaina filma. visu nakti nevarēju gulēt. iespiedās atmiņā. kad izlasīju, ka saistīta ar bībeli vēl dīvaināk palika. otro reizi vairs neskatītos. nav priekš manis. :-|