No pārēšanās tava problēma mazāja nepaliks. Tev jāsaprot, ka pārēdoties, tu gūsti piepildījuma sajūtu, kuru emocionāli nespēj gūt ikdienā. Tas ir sava veida kontroles atlaišanas mehānisms.
Kad pāredies, vai tas notiek stresa momentos, vai vienkārši ikdienā aiz "neko darīt"?
Vai pārēšanās turpinās ar vemšanu, vai badošanās periodu? Cik ilgi tev jau ir pārēsanās?
Jo pēc tā ko pagaidām esi uzrakstījusi nevar pateikt tev ir ēšanas traucējumi, vai vienkārši tāds periods, kurā uzņem vairāk uzturvielas.
5
