Matus mazgāju samērā reti, pieradināju 2x nedēļā (agrāk bija katru otro dienu). Ja gaiši mati, tad palīdz bērnu pūderis, lai neredzētu taukainās matu saknes. Sausais šampūns manai galvas ādai ne pārāk patika.
Zivju eļļa, vitamīni, dabiskie matu kopšanas līdzekļi, matu saudzēšana, eļļas/izsmidzināmie serumi matu galos un pēc mazgāšanas eļļiņa (izmantoju kokosriekstu eļļu).
Ievēroju daudz maz šos nosacījumus un mati pus gada laikā paaugušies par 15cm :-O
Pie friziera biju vienu reizi, jo man mati tik ātri nešķeļas, kaut vai ir krāsoti un balināti šķipsnās. Laikam tās matu eļļiņās palīdz (l)