Zvaigzne, atkarîgs no tā, vai Tu jau lieto, vai uzsāksi lietot. Ja jau lieto, tad parādi iepriekšējo recepti un palūdz, lai uzraksta jaunu. Ja nelieto, bet vēlies uzsākt, tad būtu nepieciešamas analīzes(šo kāda apstipriniet, jo man nekad nekas nav taisīts), lai pārbaudītu, kuras ir vispiemērotākās Tavam organismam.